2025-2-19 [必经之路]

csz:yangdan:riji:20250219

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2025-2-19

一、日日功

序号	名称	数量/进度
1	晨起发愿	晨起发愿
2	静坐觉察	30分钟
3	即刻觉察	1次
4	动作觉察	开车觉察、吃饭觉察、洗碗觉察
5	读书	《觉察之道》第二章
6	思他人过	3次

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csz/yangdan/riji/20250219.1739492479.txt.gz · 最后更改: 2025/02/14 08:21 由 yangdan2404066