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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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20250622
csz:yangdan:riji:20250226
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====== 2025-2-26====== **一、日日功** ^序号^名称^数量/进度^ |1|发愿|晨起发愿、慈悲发愿|| |2|静坐觉察|20分钟+15分钟|| |3|即刻觉察|3次|| |4|动作觉察|开车觉察 、走路觉察|| |5|读书|《觉察之道》第五章|| |6|思他人过|6次 || 【我看见】 - 我看见写向导寄语时头脑的一片空白,纠结,想逃避,停止编故事,继续写完发群里 [[csz:yangdan:riji|返回上一页]]
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