必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 对治情绪，用觉察和慈悲，<color #00a2e8>欢迎情绪，是修行的入口</color>
+**<color #ed1c24>看视频宣四05</color>**
+一出生就在战场上，每天面对的不可以重来，每天面对的又是会重复的，这些过了，会少很多烦恼。
+自我会把你学到修行当成保护自己的方法，所以修行需要老师。打坐被带跑而不自知。打坐记录过程
+，不拿自己的判断去评价他人，去判断是否能够理解，相信老师和理解他。
+归一，是放下自己信任佛佗。
+心经是最厉害的咒。
+关注当下就不会那么忧郁，关注当下，有什么要发生它会自然发生，不改变别人，提升自己的智慧，像水一样。修行，不同场合演不同角色
+生活中的四大戒律，规范我们的行为
+勇土的四大原则:
+.不占他人便宜（不占公家，朋友便宜）
+.不说谎（好处，提起觉察的时候，能长智慧，发现生活处处可修行，不说谎要坚持）
+.不抱怨
+.不思他人过
+对治我们这颗心的方法，帮助我们修行。做一个表格记录，记录次数，觉察力会提升的
+**<color #ed1c24>看视频宣四06</color>**
+真正的老师是关心你的智慧有没有增长，真正的佛法好的坏的都能接受。
+真正占便宜是你那颗心，目的是对治这颗心。
+让自己更加纯粹，需要面对选择，你愿意吗？不撒谎，可以诚实，过程后会蜕变。
+四大原则记录，以初学者的心，刚开始不要和别人分享。想分享，有可能有好为人师，获得关注，改变别人的习气。
+少则多，多则祸，修行方面勇士之道学会可以走很长一段。别人比自己重要
+选老师要慎重，不接触更多修行老师，是因为现在的判断力和定力还不够。
+对自我的认识，开玩笑也是想关注，太在意自己，很好的修行入口，来对治这颗心。所有的伤害都是我们以为伤害。
+勇士的日常工作:演戏和看戏，看戏不要去改变别人。演戏像水一样，在家里对错不重要，强大处下。带觉察，看戏演戏，工具是觉察和慈悲。

csz/yangyujuan/yyj.jczy3.txt · 最后更改: 2025/05/16 06:56 由 yangyujuan