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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:yangyun2408268:330:330练剑:20250618
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一、日日功练习 1.静坐觉察2次.累计30分钟 2.动作觉察5次 3.即刻觉察8次 4.发愿3分钟 5.视频学习30分钟以上 二、我看见 1.我看见客户未能按照原计划进行,心里有点失落。告诉客户根据自己实际情况做决定,不用考虑我这边。在心里默默祝福一切结果都是最好的安排,都是有利于众生的发生。 2.我看见自己想争取自己的利益而挂碍,看到念头不跟随,不评判。见到领导告诉她即使是自己一个人也会长期坚持干。 3.我看见骑车的我念头乱飞,错过一个红绿灯。身端意正,再骑车。 4.我看见队友吃饭吵孩子想制止,小声笑着告诉他,儿子今天考试一天了就这吧
csz/yangyun2408268/330/330练剑/20250618.txt
· 最后更改: 2025/06/18 23:58 由
yangyun2408268
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