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--- csz:yanyan:xjz:jmtx [2024/11/11 18:39] – 创建 yanyan
+++ csz:yanyan:xjz:jmtx [2024/11/11 18:53] (当前版本) – [觉察练习] yanyan
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-#觉妙同学新手村档案集 温泉度假村15期
+#觉妙（熊薇薇）同学新手村档案集 温泉度假村15期
-===== 觉妙同学新手村档案集 =====
+===== 同学新手村档案集 =====
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 ==4.【云空间抄经典打卡】七天内完成两次 ==
+欢迎您以后在云空间抄写经典
 == 5.【寻找身边的智慧栈】截图 ==
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 什么是修行？就是你把自己的“执着”破得越来越多，“执着”越来越少的时候，让“自我”越来越弱，真正的无我利他就显露出来了，在生活中修行，在利他处修行，破处我执。
-  *11月04日   阅读文章《一个让人生有意义的方法》，分享感悟：
+  *11月05日   阅读文章《山高人为谷》，分享感悟：
-一天到晚想着自私自利，比如想着再多赚些再多赚些钱、想着官位再升一级、想着如何骗过他、想着再多占点便宜、想着我让他再多干点……等等，这不是修行，这是增长了贪欲，会让自己更加执着“我是对的”的信念。
+很多人以为自己“天生就是个好人（天生是个做官的人、富有的人、智慧的人）”，然而从佛教来看，一个人能有较多的善念（功名、财富、智慧），是宿生修行带来的等流习气，绝非一世之功。没有佛菩萨、圣贤、师长多生多世的劝化引导，绝无可能
-什么是修行？就是你把自己的“执着”破得越来越多，“执着”越来越少的时候，让“自我”越来越弱，真正的无我利他就显露出来了，在生活中修行，在利他处修行，破处我执。
+这世上每个人的成功和幸福，大至丰功伟业，小至温饱存活，都是“众缘和合”而成，缺少不了他人的帮助与支持。然而人们每每忽视他人的付出与恩赐，不但鲜少感恩，甚至还有人恩将仇报。
+<color #00a2e8>小七静云互动点评：我刚才读了同学们的作业，就像一首首动人诗，读得酣畅淋漓，拍手叫好。</color>
   *11月05日   阅读文章《山高人为谷》，分享感悟：
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 <color #00a2e8>小七静云互动点评：你好，你太可爱了，哈哈哈，你的禅作业一味，禅病一味，是的！生活处处是修行，是精彩。</color>
-  *11月07日  阅读文章《什么是觉察》，分享感悟：
+  *11月08日  阅读文章《在生活中修行》，分享感悟：
+所谓的幸福生活，也只是个标签，不要太当真。同样的生活，不同的心态去面对，可能会有不同的结论。
-  *11月08日  阅读文章《在生活中修行》，分享感悟：
+不过，真正明白了这五条原则，并在生活中践行，一定可以避免很多错误。如果你觉得生活不够幸福，很可能是因为违反了以上某条原则。
+对照一下，你违反了哪一条？
+五条都违反了哦
+<color #00a2e8>小七玲子互动点评：关于违反了幸福的五大原则也没关系，说明咱们可提升的空间大，只要努力以后会越来越好。</color>
-<color #00a2e8>小七XX互动点评：</color>
 ==7.【听我夸一夸】 ==
   *11月02日
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   *11月07日
+）必经之路真的是一个很纯粹的引领人们走向幸福喜悦、觉醒觉悟的平台。
+）感谢各位向导、村长，掌柜、观察员，记者等各种身份的志愿者们的全心全意的付出和陪伴，我感受到了你们智慧引领、温暖和无条件的爱。
+<color #00a2e8>小七木子互动点评：关于这个夸夸作业，有句话说得好，你眼中的别人才是你自己。透过夸夸作业，我看到了一个有爱心的，纯粹、智慧、追求幸福、觉醒的同学。</color>
   *11月08日
-<color #00a2e8>小七XX互动点评：</color>
+今天特别想夸夸蓝狮子老师，虽然我还没资格见到他，也不知道他是男是女，不过我认为这些都不重要，这几天的学习有机会朗读到他推荐的诗和文章，感受到了这些文字文章的魅力和能量都非常的优美舒适，非常的贴心温暖，非常的自在享受。
+<color #00a2e8>小七玲子互动点评：我看见你的夸夸提到蓝狮子，很有大爱、无我利他的一个人，我也每天去读他的文章，每天都沉浸在学习中，相信时间长，咱们都会被熏习的见地增高。</color>
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+已读
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+欢迎您以后在生活中体验
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
 == 2.挑战不占便宜 ==
+欢迎您以后在生活中体验
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
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 左腿伸直，右大腿用力提起来，膝盖弯曲，不用力自动往下放，踩在地上，脚后跟先着地，右脚脚后跟用力踩在地上，左腿用力提起来，左脚掌超出弯曲的膝盖左脚板落地，脚后跟先着地，左脚后跟儿用力踩地，右腿重复前面操作，观察到脚板在地面是呈八字形摆在地面，右脚着地时，左手自动向前摆动，左脚着地时右手向前摆动，左手向后摆动，身子向左微扭动且向左倾斜，臀部也随之扭动和用力，左腿和右腿走路时之间有空隙，两腿没有任何的触碰。头眼看向地面，地面有黄色的树叶和白色的、黑色的鹅卵石分别拼成的图案。知道自己的背不直的。听到了附近汽车路过的声音。还听到旁边两个人在聊天儿的声音。后背两肩处感受到太阳的温度。
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+<color #00a2e8>观察员玲子点评：亲爱的觉妙同学，玲子同学终于爬楼找到您的作业了，让您久等了。
+必须要夸一夸我们的觉妙～薇薇同学，我看见你作业里描述的走路觉察非常棒！
+你细致描述了走路过程中中左腿右腿膝盖脚手的配合，非常赞，描述的非常细致，对，就是这样。
+走入觉察就是要认真细心的体会自己的每一个细微的动作，当认真细心体会的时候，就是临在当下的状态，非常赞。
+你在作业中描述，自己的背不直，知道，这是个念头，听到附近汽车路过的声音，知道，这是个念头，
+旁边有人在聊天，知道，这是个念头，
+后背感受到太阳的温暖，知道，这是个念头，非常赞，
+你能够把走路觉察描述的那么细致，并且在走路的过程中能及时的看到，听到，感受到自己的念头。然后继续走路，不被念头带走，这个就是我们练习走路觉察的重点。
+关于你的特色作业，你能够看到自己的生活状态，能够带着感恩的心生活，非常棒，
+你能觉察到，孩子写作业的状态是禅作业，茶是禅茶一味，同学的见地非常深刻，向你学习。也期待着同学早日加入天空营，继续深造。
+</color>
 == 6.挑战在吃饭中觉察 ==
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+欢迎您以后在生活中体验
 == 7.我看见 ==
+）通过家里东西比较杂乱，看见自己。只买东西，不扔东西。看见了自己。舍不得扔任何东西。看见了自己的的匮乏
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+）通过手机上留了很多的学习的照片、图片等，导致手机运行很慢，看见了自己这颗心这个也想要，那个也想要，这个图片说得很好，那个截图也非常棒，看见了自己的贪婪、自己不够，更看见自己没有活在当下。
+）看见了自己与先生互动的模式是:都在说先生这不对，那没干好，那那想法不合适等等，总之都在说我自己多么聪明、多么能干、多么厉害等等。看到自己的需求是希望先生认可我、肯定我。
-== 8.毕业体悟 ==
+<color #00a2e8>小七玲子互动点评：觉妙同学的作业非常棒！
+你能够透过家里东西乱的现象，看见自己的匮乏心态，需要断舍离的模式。
+透过手机上保留的图片，看见了小我的贪婪，没有活在当下的状态。
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+看到了自己跟先生的互动模式，总是对先生苛责，对自己宽恕的习气，看到了希望得到先生的肯定认可的小我的执着。
+这些都非常棒，能看见才自由，看见了就可以有意识的改变行为，斩断行为的传递
+</color>
+== 8.毕业体悟 ==
+明天交
+<color #00a2e8>小七玲子互动点评：关于违反了幸福的五大原则也没关系，说明咱们可提升的空间大，只要努力以后会越来越好。</color>
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 == 9.观察员寄语 ==
-<color #00a2e8>(蓝色字体）</color>
+<color #00a2e8>亲爱的觉妙同学，</color>
+<color #00a2e8>你是那么的优秀，又是那么滴谦卑，你是我眼中闪闪发光的存在</color>
+<color #00a2e8>作为一名刚刚步入必经之路的新同学，你能够把走路觉察描述的那么细致，并且在走路的过程中能及时的看到，听到，感受到自己的念头。然后继续走路，不被念头带走。</color>
+<color #00a2e8>你能够在我看见作业中，看到身边亲人朋友的行为背后的互动模式，看到小我的那个匮乏和贪婪，这些都非常棒，能看见才有自由，才能可能有意识的去改变。
+</color>
+<color #00a2e8>读你的觉察作业是一种享受，你的见地非常深刻，我要向你学习。也期待着你能继续加油，早日加入天空营，继续深造。
+</color>
+<color #00a2e8>————玲子</color>
 == 10.向导寄语 ==
-<color #b5e61d>(绿色字体）</color>
+<color #22b14c>亲爱的薇薇同学，我们一起渡过了非常有意义的七天的温泉之旅。感谢您的信任和敞开，让我走进了您的内心世界。您的内心世界是一个宝藏之地，它还有很多很多尚未开发的地方，请相信，它隐藏着无限的潜力！深深的祝福您，带上您在新手村学习到的无上的智慧-觉察之剑，然后去现实的世界里去勇敢的亮出来，人生有时候我们别无选择，但人生确实又有着无限的可能，如果您已经知道，您的生命生来就是火种，那么燃烧才是生命本能的渴求。生活没有标准答案，生命也饱含着无限的可能，深深的祝福您，相信您已经走上了这样的征程！</color>
+<color #22b14c>您温泉村专属向导-----小满</color>