姓名：晏之

性别：女

性格：宁静、和善、宽容、温柔

爱好：读书、写字、唱歌、跳舞、跑步、健身、品茶、思考

优点：宽容、耐心、坚守

缺点：缺乏无畏的勇气与智慧

人生信条：允许一切对境的发生，你将无所畏惧。以事炼心，相信自己本身具足圆满智慧。

必经档案：晏之.pdf

2024年11月份

2024年12月份

允许一切发生，你将无所畏惧。凡事发生皆有利于我。真正的内心强大不是对抗，而是接受世事无常，允许遗憾。 允许愚蠢与短浅的存在，允许别人不喜欢你；允许一切发生后，你将变得柔软与轻松。 生活无非就是见招拆招，你害怕的事如果发生，那也是解脱。会如释重负，然后找到继续前行的力量，努力成为更好的自己。

觉察,就是在意识上观察到，在意识上看到，不用做任何价值判断。

允许一切发生，你将无所畏惧，允许一切发生，你会变得柔软放松。

有意识地觉察，大胆允许，种积极念头的种子，用觉察这把尚方宝剑斩断不好的念头，做自己生命真正的主人。

内部链接：身心疗愈

《觉察之道》¹⁾是一本教人在生活中修行的书。《找个菩萨做朋友》²⁾是一本不错的书。 必经之路³⁾是个有意思的公益组织。

六、晏之觉察笔记

2024年10月20日

2024年10月21日

七、