csz:yating:mybzgzzxx
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| csz:yating:mybzgzzxx [2025/04/20 21:30] – yating | csz:yating:mybzgzzxx [2025/04/20 23:22] (当前版本) – yating | ||
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| 行 38: | 行 38: | ||
| 4月20练习 | 4月20练习 | ||
| - 发愿✓日行一善自他交换多次 | - 发愿✓日行一善自他交换多次 | ||
| - | - 熏习视频: | + | - 熏习视频: |
| - 动作觉察: | - 动作觉察: | ||
| - | - 打坐: | + | - 打坐:20 |
| - 随机静坐: | - 随机静坐: | ||
| - | - 即刻觉察: | + | - 即刻觉察: |
| - 挑战四大原则: | - 挑战四大原则: | ||
| - 情绪觉察: | - 情绪觉察: | ||
| - 我看见记录: | - 我看见记录: | ||
| + | * 我看见，晚餐队友浮夸的表白，我看见这是他的模式！不是面条好吃，不是汤好喝，是我用他想要的煮法去煮的，哈哈。 | ||
| * 我看见，晚上到家，看到语文推送模拟成绩，孩子69，过山车的成绩，惊呆了。孩子一看也呆了，我问他咋回事，这样子怎么办啊，成绩过山车，巴拉巴拉一分钟，孩子说别讲了，知道了，看见他开始也烦躁了。止语。 | * 我看见，晚上到家，看到语文推送模拟成绩，孩子69，过山车的成绩，惊呆了。孩子一看也呆了，我问他咋回事，这样子怎么办啊，成绩过山车，巴拉巴拉一分钟，孩子说别讲了，知道了，看见他开始也烦躁了。止语。 | ||
| * 我看见，孩子洗完澡出来，跟我说明天开始晚上不出去玩，让我给打模拟卷。我看见我再一次惊呆了，只表示说，好的，明天再说。 | * 我看见，孩子洗完澡出来，跟我说明天开始晚上不出去玩，让我给打模拟卷。我看见我再一次惊呆了，只表示说，好的，明天再说。 | ||
csz/yating/mybzgzzxx.txt · 最后更改: 2025/04/20 23:22 由 yating