跳至内容
必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
用户工具
登录
站点工具
搜索
工具
显示页面
过去修订
反向链接
最近更改
媒体管理器
网站地图
登录
>
最近更改
媒体管理器
网站地图
您的足迹:
csz:yating:tky:xjh:kc
本页面只读。您可以查看源文件,但不能更改它。如果您觉得这是系统错误,请联系管理员。
#预热周 倡导每天练习【我看见】记录: 【每天主题:我看见】 当你只注意一个人的行为,你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图,你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受,你看见他了。 ——伯特·海灵格《看见》 我看见,可以是看见自己的习气、模式、念头、情绪、想法等; 我看见,也可以是看见周围某些值得记录的人和事,一两句话记录某个瞬间。看见之后,尽量有个动作来对治。 举例: 1.我看见老公的旧有模式开始了,我看戏,演戏,真好! 2.我看见我贪心了,想要更多。停下来,不要了。 3.我看见我对队友的抱怨,停下。 4.我看见会议时想要说教的冲动,止语。
csz/yating/tky/xjh/kc.txt
· 最后更改: 2025/06/12 09:13 由
yating
页面工具
显示页面
过去修订
反向链接
回到顶部