csz:yating
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| csz:yating [2025/04/22 13:08] – [⛽每天日课制定/修行口诀更新] yating | csz:yating [2025/05/08 10:56] (当前版本) – [小七之旅⭐⭐⭐] yating | ||
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| 行 6: | 行 6: | ||
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| - 发愿、日行一善、日行一夸、静坐、随机静坐次数＞4、即刻觉察、动作觉察、熏习视频、心城利他工作 | - 发愿、日行一善、日行一夸、静坐、随机静坐次数＞4、即刻觉察、动作觉察、熏习视频、心城利他工作 | ||
| 行 17: | 行 18: | ||
| - 每天至少做一趟「一小时不看手机」 | - 每天至少做一趟「一小时不看手机」 | ||
| - 以上是根据每周总结添加的 | - 以上是根据每周总结添加的 | ||
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| - | ##✈️每周总结汇总 | + | ## |
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csz/yating.1745298482.txt.gz · 最后更改: 2025/04/22 13:08 由 yating