必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:yingqi:250210

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2月10日C8/15

一、修行日课

功课	时长&次数
静坐	20分钟
发愿	发愿+忏悔三昧
动作觉察	走路觉察、
即刻觉察
朗读《黄帝内经》	第89遍
诵百字明咒	11遍
诵心经	遍

csz/yingqi/250210.1739149051.txt.gz · 最后更改: 2025/02/10 08:57 由 yingqi