csz:yingqi:250413
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| csz:yingqi:250413 [2025/04/14 17:53] – yingqi | csz:yingqi:250413 [2025/04/27 16:05] (当前版本) – 移除 yingqi | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 4月13日C4/ | ||
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| - | **一、修行日课** | ||
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| - | ^功课^时长& | ||
| - | |静坐|5分钟+| | ||
| - | |发愿|发愿+忏悔三昧| | ||
| - | |动作觉察|走路觉察、扎针觉察、吃饭觉察| | ||
| - | |即刻觉察 |4| | ||
| - | |朗读《论语》|已完成| | ||
| - | |诵百字明咒21遍|已完成| | ||
| - | |诵观音心咒108遍|已完成| | ||
| - | |诵往生咒21遍|已完成| | ||
| - | |诵地藏经1部|已完成| | ||
| - | |日行一善|1次| | ||
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| - | **二、觉察练习** | ||
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| - | 今天有个酒宴， | ||
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| - | 我看见自已期待队友出礼金 | ||
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| - | 挖： | ||
| - | ①对金钱的执着； | ||
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| - | ②我最重要，赚钱养家是队友的责任 | ||
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| - | 改：自已准备礼金，写上队友的名字，交给队友。 | ||
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| - | **三、我看见** | ||
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| - | 1、酒宴后，我告诉队友，下周我准备去浙江了， | ||
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| - | 我看见自已有些期待： | ||
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| - | 期待他的祝福、期待他给点盘缠 | ||
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| - | 队友回复一句：只要你有这个实力 | ||
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| - | 嘿嘿，我看见笑着回答：你就是我的实力啊 | ||
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| - | 队友冷笑：我什么都不是 | ||
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| - | 我看见自已说：你什么都不是就是无我啊，像水一样，哪样都行，放在尿桶里是尿水，有这个姿态太好了。 | ||
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csz/yingqi/250413.1744624433.txt.gz · 最后更改: 2025/04/14 17:53 由 yingqi