必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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-====== ☘️银杏2025年2月日日功记录 ☘️ ======
-^ 日期      ^ 静坐觉察                      | 动作觉察                         | 即刻觉察  | 抄写经典  | 读地藏经  ^ 日行一善                                                            ^
-| 2025/2/1  | 早晚各一次，每次30分钟        | 走路觉察30，练瑜伽觉察40         | 11次      | 2         | 1         | 把小区外的共享单车擦干净，摆放好                                    |
-| 2025/2/2  | 早晚各一次，每次30分钟        | 起床觉察10，吃饭觉察10分钟       | 7         | 2         |           |                                                                     |
-| 2025/2/3  | 早上一次，中午一次，各30分钟  | 洗碗觉察110分钟，走路觉察20分钟  | 5         | 1         | 1         | 带着旺旺一起去喂流浪猫猫                                            |
-| 2025/2/4  | 早晚各一次，每次30分钟        | 走路觉察，遛狗觉察，各10分钟     | 6         | 1         | 1         | 带着粪便夹，在江边把其他狗狗拉到道路上的粪便都拾在花丛中里面做肥。  |

csz/yingxin/rrg/202502.1738678754.txt.gz · 最后更改: 2025/02/04 22:19 由 yingxin