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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:yingxin:rrg:202502
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====== ☘️银杏2025年2月日日功记录 ☘️ ====== ^ 日期 ^ 静坐觉察 ^ 动作觉察 ^ 即刻觉察 ^ 抄写经典 ^ 读地藏经 ^ 日行一善 ^ | 2025/2/1 | 早晚各一次,每次30分钟 | 走路觉察30,练瑜伽觉察40 | 11次 | 2 | 1 | 把小区外的共享单车擦干净,摆放好 | | 2025/2/2 | 早晚各一次,每次30分钟 | 起床觉察10,吃饭觉察10分钟 | 7 | 2 | | | | 2025/2/3 | 早上一次,中午一次,各30分钟 | 洗碗觉察110分钟,走路觉察20分钟 | 5 | 1 | 1 | 带着旺旺一起去喂流浪猫猫 | | 2025/2/4 | 早晚各一次,每次30分钟 | 走路觉察,遛狗觉察,各10分钟 | 6 | 1 | 1 | 带着粪便夹,在江边把其他狗狗拉到道路上的粪便都拾在花丛中里面做肥。 |
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· 最后更改: 2025/02/04 22:23 由
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