csz:yingxin:tky:ybzzy:04
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| csz:yingxin:tky:ybzzy:04 [2024/12/26 16:51] – [一，观《苦从何来？欲望和自我的关系》体会] yingxin | csz:yingxin:tky:ybzzy:04 [2025/01/15 21:15] (当前版本) – [🍀二，观《什么是觉察？》体会] yingxin | ||
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| ===== 🍀银杏天空营预备周第四天作业🍀 ===== | ===== 🍀银杏天空营预备周第四天作业🍀 ===== | ||
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| ====🍀一，观《苦从何来？欲望和自我的关系》体会 ==== | ====🍀一，观《苦从何来？欲望和自我的关系》体会 ==== | ||
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| ==== 🍀二，观《什么是觉察？》体会 ==== | ==== 🍀二，观《什么是觉察？》体会 ==== | ||
| === 🍁1，什么是觉察 === | === 🍁1，什么是觉察 === | ||
| - | 听七师父讲的故事，小荷花开花了，它就是夏天；小荷花不开放，也是夏天。: | + | 听七师父讲的故事，小荷花开花了，它就是夏天；小荷花不开花，也是夏天。就so easy get 到了:-P |
| 什么是觉察，什么都是觉察，知道此刻正在发生，谁知道，知道是不是发生？ | 什么是觉察，什么都是觉察，知道此刻正在发生，谁知道，知道是不是发生？ | ||
| 行 38: | 行 38: | ||
| 不跟随，不评判，不念过去及未来，活在当下，觉察到自己的行为，念头，情绪，及时改正，不断超越自己。 | 不跟随，不评判，不念过去及未来，活在当下，觉察到自己的行为，念头，情绪，及时改正，不断超越自己。 | ||
| - | === 🍁2，觉察力的方法和技巧 === | + | === 🍁2，觉察的方法及技巧 === |
| 🌸1）安住当下。 | 🌸1）安住当下。 | ||
| 行 47: | 行 47: | ||
| 既然一切都在变化之中，一切都是虚妄不实的，我们为何还要执着当下的得失？无论你当下得到再多，也会因变化而失去，无论你当下失去再多，也会因为变化而得到，其实你从来都没有得到过什么，也并没有失去过什么。 | 既然一切都在变化之中，一切都是虚妄不实的，我们为何还要执着当下的得失？无论你当下得到再多，也会因变化而失去，无论你当下失去再多，也会因为变化而得到，其实你从来都没有得到过什么，也并没有失去过什么。 | ||
| - | 无论你如何努力，最终还是什么都得不到，因为你的身体和意识本身，也是一种因缘和合的现象，并没有一个实体，所以佛说：过去的已经过去，现在发生的瞬间就会变成过去，未来还没有到来的，永远都无法到来。 | + | 无论你如何努力，最终还是什么都得不到，因为你的身体和意识本身，也是一种因缘和合的现象，并没有一个实体。 |
| 🌸3）觉察是让我们超越的，觉察是让我们去了解我们的一些念头，情绪，我们去体验这些动作，让我们达到可以超越的一个阶段。觉察无处不在的，也上让我们换个角度去提起觉察。 | 🌸3）觉察是让我们超越的，觉察是让我们去了解我们的一些念头，情绪，我们去体验这些动作，让我们达到可以超越的一个阶段。觉察无处不在的，也上让我们换个角度去提起觉察。 | ||
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csz/yingxin/tky/ybzzy/04.1735203095.txt.gz · 最后更改: 2024/12/26 16:51 由 yingxin