2025年4月29日 我看见 1、孩子因为嗓子不舒服让我给她向老师再请半天假，第一念头是她在逃避上学，想给她讲道理，盯：看见自我习气又想发作了，停止，挖：担心请假太多跟不上课程进度，改：答应她，给她请假，并带她看医生。 2、老公打电话说公公被酒后车撞了，酒后骑三轮都翻车两次了，还不长记性。盯：看见埋怨的念头，停止，挖：害怕他受伤后带来的麻烦，改：还是关心身体有无大碍吧。