csz:yuanyi:zuoye330:5.21
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| 行 1: | 行 1: | ||
| + | ===5月21日=== | ||
| + | |||
| 静坐觉察：\\ | 静坐觉察：\\ | ||
| 挺直腰背，知道。\\ | 挺直腰背，知道。\\ | ||
| + | 前面有一道黑旋涡，知道。\\ | ||
| + | 想起谁和我说念佛号。知道。\\ | ||
| + | 要按照觉察之道的方法来。知道。\\ | ||
| + | 被秀琼老师到达潮州的事情牵着跑了一段，回来，知道。\\ | ||
| + | 想到如果静坐一个小时，那我坐着是不是不一样，知道。\\ | ||
| + | 浮现出自己打坐的样子，知道。\\ | ||
| 运动中觉察：\\ | 运动中觉察：\\ | ||
| 行 15: | 行 22: | ||
| 视频熏习：\\ | 视频熏习：\\ | ||
| 蓝狮子老师太慈悲了！看见蓝狮子说的海浪等两位同学浪费了自己的学习机会。我联想到自己，我也意识到自己不够珍惜，内在升起对自己的愤怒和攻击。幸好有觉察，我看见这个愤怒，想起蓝狮子老师说关于“福报”的事情，或许是我福报不够，无法认真参加学习，所以来必经之路10个月，进步也很少。也或许是福报太多，去年11月参加天空营没有太精进，所以也没有“生病”，当时身体和精神状况太差，再生个病就被老天带走了，或许是天地大道对我的慈悲。这样一“看见”，内在的愤怒没了，也升起对自己的慈悲，也升起了想精进的心。\\感恩！\\ | 蓝狮子老师太慈悲了！看见蓝狮子说的海浪等两位同学浪费了自己的学习机会。我联想到自己，我也意识到自己不够珍惜，内在升起对自己的愤怒和攻击。幸好有觉察，我看见这个愤怒，想起蓝狮子老师说关于“福报”的事情，或许是我福报不够，无法认真参加学习，所以来必经之路10个月，进步也很少。也或许是福报太多，去年11月参加天空营没有太精进，所以也没有“生病”，当时身体和精神状况太差，再生个病就被老天带走了，或许是天地大道对我的慈悲。这样一“看见”，内在的愤怒没了，也升起对自己的慈悲，也升起了想精进的心。\\感恩！\\ | ||
| + | |||
| 我看见\\ | 我看见\\ | ||
| 我看见自己“以不要来要爱”的模式拒绝了很多。\\ | 我看见自己“以不要来要爱”的模式拒绝了很多。\\ | ||
| 我看见今天手机无法接通带给我的教化，一个念头竟然就和世界失联！\\ | 我看见今天手机无法接通带给我的教化，一个念头竟然就和世界失联！\\ | ||
| + | 我看见自己此刻很热。 | ||
csz/yuanyi/zuoye330/5.21.1747840288.txt.gz · 最后更改: 2025/05/21 23:11 由 yuanyi