必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:yuhong:riji:20241108

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-.11.08  【情绪觉察】
+.11.08日
-对境：1）出纳来司一年多，领导问起公司帐户她还不清楚。2）出纳资金操作完未与我沟通找其它部门，做无意义的引起对方不认同事项。
+【情绪觉察】
-【看】看到自己不愉快地说了出纳几句。
+对境：1）出纳来公司一年多，领导问起公司帐户她还不清楚；2）出纳资金操作完未与我沟通找其它部门，做无意义的引起对方不认同事项。
+【看】看到自己不愉快地说了她几句。
+【挖】希望部门工作得到领导和同事认可，在意他人评价。
+【改】跟出纳讲道理，告诉她事情怎么处理会比较好，如果没有意义而且给同事增加困扰的可以不这样做。让自己用对方能接受的语言去沟通。
+静座觉察：早/10min  晚/20min
+走路觉察：3次
+抄写经典：4部
+日行一善：晚上下班走在路上，看到前面一位腿脚不便的男同志边走边乞讨，走过去扫码给他一点点钱。
-【挖】希望自己工作得到领导和同事认可。
-【改】跟出纳讲道理，说做这个事情、动作的目的是什么，如果没有意义而且给同事增加困扰的事情可以不这样做。让自己用对方能接受的语言去沟通。

csz/yuhong/riji/20241108.1731053756.txt.gz · 最后更改: 2024/11/08 16:15 由 caiyuhong