必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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云端深海班3月4日作业

三个发愿

  • 晨起发愿
  • 遇事发愿
  • 慈悲发愿

动作觉察

1 2
3 4

我看见

  1. yunduan
  2. hejue
  3. weichen

什么是觉察？

觉察就是知道此刻的正在发生，

不评判，

»不跟随。

»>回到当下

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csz/yunduan/shbzy/20250304.1741093545.txt.gz · 最后更改: 2025/03/04 21:05 由 yunduan