必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 作业 • 基础练习 • 小郭 11月22日 • 2025年修心之旅 • 2025年3月20日-3月22日 • 4月6日
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**这是本文档旧的修订版！**

目录

返回4月练剑记

一、4月6日

  • 发愿5分钟
  • 走路觉察20分钟
  • 静坐50分钟
  • 即刻觉察50次
  • 看视频20分钟
  • 观音心咒108遍
  • 往生咒21遍

二、4月7日

  • 发愿3遍
  • 走路觉察20分钟
  • 静坐35分钟
  • 即刻觉察48次
  • 看直播《逍遥星球蓝狮子交流答疑》
  • 观音心咒108遍
  • 往生咒21遍

三、4月8日

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