跳至内容
必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
用户工具
登录
站点工具
搜索
工具
显示页面
过去修订
反向链接
最近更改
媒体管理器
网站地图
登录
>
最近更改
媒体管理器
网站地图
您的足迹:
•
深海班2月作业
•
欢迎来到微尘的主页
•
第五天作业来喽
•
睡好觉.妙笔彩虹村第六期
•
2025年1月22日
•
欢迎来到新手村
•
金尘的勇士日拱一卒
csz:yuyan2405097:3月7日
本页面只读。您可以查看源文件,但不能更改它。如果您觉得这是系统错误,请联系管理员。
上午11点开始静坐觉察 听到外面汽车飞驰的声音,知道 头脑在记录静坐念头,知道 听到大风呼呼的声音,知道 想到蓝狮子说感受凉风是看见不及时,那大风呼呼,是不是也被带走了,知道 有口水的口腔,自然就吐咽下去了,知道 11:06队友打电话来了,无意识的睁开眼睛,睁不开那一刻,想起我在打坐,没有理会,闭眼继续,闭眼后有被这件事情带走了一会,知道 感觉左太阳穴好紧,有一股能量聚集在那,盯了一会儿,知道 感觉左肩有点疲惫,知道 …… 10分钟静坐觉察闹钟响了,睁开眼睛,结束 下午16点10分静坐觉察 端身正坐在主驾位上 听到房东夫妇说话的声音,知道 听到鸟叫声,知道 感受呼吸带来起伏,知道 右边头有点痒,知道 想到闹钟还没到,知道 想到到时静坐30分钟,能不能坚持,知道 感觉口水吐咽,知道 忘记舌顶上腭了,还是要抄一遍座上修,知道 听到鸡叫,知道 …… 闹钟响了,睁开眼睛,结束
csz/yuyan2405097/3月7日.txt
· 最后更改: 2025/03/07 16:29 由
yuyan2405097
页面工具
显示页面
过去修订
反向链接
回到顶部