必经之路

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• 霍格活茨学院毕业考核三方面：
  1.见地和功夫
  2.天空营课程体系和作业的理解
  3.综合能力（善巧的沟通能力）
• 一旦有傲慢心，修行就会退步；傲慢来自无知；
• 修行不用头脑，修行不会失败，顺境逆境都是修行的入口；用头脑会加强执著
• 修行不跟别人比，要跟自己比
• 完成四个一万：静坐觉察10000分钟；即刻觉察10000次；看视频10000分钟；走路觉察10000分钟，一年之内基本都能做到的
• 定这个数字是为了督促，因为我们根器不够好，练习的数字是为了让大家对于修行有坚定不退的信心。
• 神秀：戒是诸恶莫作，定是自净其意，慧是众善奉行
• 心地无非自性戒，心地无痴自性慧，心地无乱自性定，适合大根器之人
• 大根器之人，老实听话
• 不修行的人很难接受孤独的，修行人的孤独不是需要陪伴，看见很多人受苦可是我又帮不上忙，本自具足时孤独不会影响你的
• 修行方向不对，执着于空，还不如不修行
• 孤独是lonely，单独是alone,单独是事实，孤独是评判
• 在山上不孤独吗？ 你在闹市不孤独吗？
• 你的对境更大了，是因为你的修行好了
• 为了修行，可以舍掉所有的关系，包括生命

• 黑糯米：蓝狮子是修行的GPS
  
  
• 蓝狮子：修行人无法确定一定发生什么或不发生什么，但我们可以决定如何对待这些发生；
  
• 修行不是让生活变成哪个样子，而是让我们有勇气有智慧面对生活；
  
• 当我们开始去怀疑自我的时候，自我就没有那么牢固了；
  
• 念头没有好坏，也没办法控制，不跟随不评判，看见就好，知道就好，这样就不被念头影响；
  
• 因缘和合就会出现念头，所有的因你可能都具备，有可能是累生累世的因；
  
• 本自具足的不仅是善因，也有恶因；
  
• 去控制缘，所以亲近善知识，远离恶友恶缘；
  
• 过去的因已经种下了，现在也会为未来种下因；
  
• 觉察是最基础的也是最强大的，是最初级的也最究竟的，是练功也是功本身，是一也是一切；
  
• 因缘和合发生了事情，这样发生的任何事你都可以接受的，该做什么做什么，现在不做恶因就好了；
  
• 所谓的逆境不一定是坏事，有可能是加持；
  疾病是最好的师傅；
  
• 地狱也是净土，可以清除很多的业力；
  
• 你觉得痛苦的也不一定是坏事；
  
• 空船撞了你，你就不会生气了；没有那个人，你也不会生气了；
  
• 当你明白诸法无我，只是因缘和合，还会抱怨吗？
  
• 真正让你痛苦的不是婆婆对你不好，而是你对这件事的反应造成了你的痛苦；
  
• 看见念头起落；
  
• 静坐中可能会感觉没有身体了，没关系的，会有同学静坐中出现觉受，不用管它，重点是看见念头；
  
• 真正学会了修行，可以特意拿出来旧照片看看，就当免费陪练；
  
• 你会发现生活中没有什么不能接受的事情；
  
• 修行人敢于去发愿，因为他不认为身体上的苦不算什么苦；
  
• 生活如果是“应对”的话，那你还没有学会觉察；当你学会觉察懂得修行，生活会很美好很精彩，生命也开始变得厚重；
  
• 不懂修行的人，会跟随念头，随着波浪起伏；真正的修行人不会跟随念头，会看着波浪起伏，把波浪起伏当做风景；
  
  
• 小美：若问前世因，今生受者是；欲知后世果，今世做着是；