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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:zhenran:xxcz:20250219
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2月19日 1.走路觉察 2.今天上午没有迟到、早退,下午见同学还是迟到了40分钟。 3.看到好多次想摸鱼,嗯,不能摸鱼,然后就不知道要干嘛,手都有点无处安放了![害羞] 开始发呆: 想去新手村,还想去天空营,还想看个公众号文章~ 晚上在家不能摸鱼,平时就靠着上班大胆摸鱼,现在不能摸鱼,怎么办? 手掰着指头,心里盘算着开村计划,算不算摸鱼呢? 深呼吸,即可觉察2分钟,继续干活。 4.队友电话让去接娃,下班时间还没到。看见准备提前走的念头,到时间再走。
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· 最后更改: 2025/02/20 09:04 由
zhenran
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