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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:zhenran:xxcz:20250323
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真然3月23日作业 1、静坐30分钟 2、动作觉察: 起床觉察 1次 洗脸觉察 1次 吃饭觉察 1次 走路觉察 1次 即刻觉察 3次 3、日行一善+1 4、我看见 我看见线上作文课的老师打电话,肯定是小朋友又掉线了,不想接,提醒小朋友上课。 我看见自己想给亲戚推销《觉察之道》,知道,不推销。 6、阅读学习体会 《衡量标准》我喜欢的一定是我缺失的,我讨厌的一定是我亦有的。 像受伤的鹿自我疗伤,保持警觉; 像狮子一样勇猛精进; 像风一样对待环境没有区别; 像疯子一样不在乎别人的看法。 7、观看视频体会 《真正的“我”是谁》
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· 最后更改: 2025/03/27 14:45 由
zhenran
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