必经之路

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[[target=_blank|tky:hogwarts|霍格沃茨学院]]

====一、船长能力 ====

船长是综合性要求很高的岗位，主要分成三部分：**修行见地**、**修行功夫**、**指导能力**。对修行的理解见地要高，日常的修行功夫要深，要有善巧方便来指导新同学。

按照实际需要看，船长的指导能力的具体描述：

1. **熟悉课程体系**。了解天空训练营的课程体系的设计思路，并能对同学做清晰的介绍和指引。
1. **熟悉觉察方法**。了解每个觉察方法的要点、设计目的、常见误区等。并能对同学做清晰的介绍和指导。
1. **能点评作业**。需要掌握每类觉察作业点评要点和技巧。能发现同学作业中的问题，并给出正确的指导建议。
1. **能指导练习**。需要针对同学的练习，做一对一的指导，能发现其错误之处，并给出正确的引导。
1. **能答疑解惑**。能对同学修行中的一些疑惑，做解答，自己不清楚的，可以向蓝狮子或其他船长求助。

为了达到以上能力，蓝狮子**建议的**一些任务要求：
  - 最近一个月静坐觉察超过30小时（含随机静坐觉察）
  - 最近一个月在wiki上记录修行功课。
  - 最近一个月即刻觉察，有 21天超过70次。
  - 蓝狮子讲的《老子智慧》看两遍；
  - 对于天空训练营14-15期直播课认真看过。
  - 认真阅读过一遍《觉察之道》最新版；
  - 认真阅读过一遍《船长手册》最新版；
  - 取得wiki 通关权限。

这些任务要求，并非在加入霍格沃茨学院前必须完成，而是在毕业前最好能达到！

==== 二、练习记录 ====

|[[csz:zhenran:xxcz:hgwc-week04|第04周记录(6月16日-6月22日)]] |[[csz:zhenran:xxcz:hgwc-week103|第03周记录(6月9日-6月15日)]]|
|[[csz:zhenran:xxcz:hgwc-week02|第02周记录(6月2日-6月8日)]] |[[csz:zhenran:xxcz:hgwc-week01|第01周记录(5月26日-6月1日)]]|