csz:zhizi:riji:栀子同学
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| csz:zhizi:riji:栀子同学 [2025/01/25 20:20] – zhizi | csz:zhizi:riji:栀子同学 [2025/01/25 20:21] (当前版本) – zhizi | ||
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| 行 15: | 行 15: | ||
| 真正陷入情绪中的人会会排斥情绪，一直想让状态过去，状态才会过不去，排斥其实是在给情绪能量。修行是超越幸福与痛苦，修行就是让你知道你本来就是天空！ | 真正陷入情绪中的人会会排斥情绪，一直想让状态过去，状态才会过不去，排斥其实是在给情绪能量。修行是超越幸福与痛苦，修行就是让你知道你本来就是天空！ | ||
| - | 有情绪，去体验，本身就是帮你跳出情绪，觉察是有效对治情绪的方法，学会觉察随时可以跳出来。 | + | **有情绪，去体验，本身就是帮你跳出情绪**，觉察是有效对治情绪的方法，学会觉察随时可以跳出来。 |
csz/zhizi/riji/栀子同学.1737807642.txt.gz · 最后更改: 2025/01/25 20:20 由 zhizi