必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:zhizi:riji:白象星球

差别

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-.3.17
+[[target=blank|csz:zhizi:|返回主页]]
+*🌷2024年3月17日
+**日课**
+打坐：15+11+8+
+动作觉察：洗衣觉察，择菜觉察
+随机觉察：7+4
+其他：发愿，自他
+**我看见**
+.早上和公公聊到曾国藩（我姓曾），袁世凯（公公姓袁），看见自己的评判和自以为是，转移话题。
+.一个新同学因不想写作业退出学习群了，看见自己的遗憾，虽已尽力但也有做得不好的地方，反思并真诚祝福她，不再挂碍。
+.中午看见公公婆婆聊到一件事准备又起争执，看见他们争吵的模式，和个稀泥翻篇。
+.夜幕降临，又感觉眼睛开始疲劳刺痛，看见对身体的担心，把手机电脑都调成护眼模式，感谢村长提供的穴位按摩资料，做个按摩稍微舒服些。
+.看见对经络知识很茫然没有头绪，同学发出的参考视频竟然是自己几年前学过的老师的讲课，看见缘分如此奇妙，找到之前的课程还可以看，看见自己的欢喜，找到之前一节相关的课程学习一下。也看见自己对坚持学好一门技艺缺乏毅力，提起觉察，好好对治。
 **读文章《师父比徒弟更着急》**

csz/zhizi/riji/白象星球.1742204068.txt.gz · 最后更改: 2025/03/17 17:34 由 zhizi