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--- csz:zhizi:riji:蓝狮子说 [2025/01/06 21:25] – zhizi
+++ csz:zhizi:riji:蓝狮子说 [2025/03/10 18:12] (当前版本) – zhizi
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+摩鱼——融慧班深海班交流群七哥每日分享（手抄版）2024 年12 月10日开始：
+https://doc.weixin.qq.com/doc/w3_AfgAlgbeACYTB2Xux10RxuawtcyAA?scode=ANgA_QeGAA8mYUL7eF&force_open_in_wx=1
+摩鱼——融慧班及深海班交流群七师父分享汇总（2024 年 12 月起）：
+https://doc.weixin.qq.com/doc/w3_AfgAlgbeACY4RbkL4Q9S9m12uM3gI?scode=ANgA_QeGAA8W0eUqG1&force_open_in_wx=1
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+**蓝狮子讲故事：穿过沙漠的小河**（老子智慧4）
+有一条小河从遥远的高山上留了下来，经过了很多个村庄与森林，最后它来到了一座沙漠的边缘。小河无法穿越沙漠。
+ “也许这就是我的命运了，我永远也到不了传说中方那个浩瀚的大海了。”小河灰心了。
+ “你想没想过让自己蒸发到微风中，让微风带你从我的身上飞过，到你的目的地去？”沙漠提醒道。
+小河从来不知道有这样的事情——放弃自己现在的样子，然后消失在微风中。 “不！不！”小河无法接受这样的概念，毕竟它从来未有这样的经验。叫它放弃自己现在样子，那不等于自我毁灭吗？
+“微风可以把水汽包含在它的身体里，然后飘过沙漠。到了适当的地方，它就把这些水汽释放出来，于是，就变成了雨水。然后这些雨水又汇聚成河流，继续奔涌向前。”沙漠很有耐心地回答。
+ “那我还是原来的和河流吗？”小河又问。
+ “可以说是，也可以说不是。”沙漠回答说，“但是不管你是一条河流，还是看不见的水蒸气，你的本质从来都没有变。”
+小河鼓起勇气，投入微风张开的双臂，让微风带着它，飞越了广袤的沙漠。
+生命的历程有时候也像这条小河，要想跨越生命中的障碍，就要有改变自我的勇气。
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+**跟着我**（天空营主题曲歌词）
+（蓝狮子）
+多少次夜里，有泪水滑落，
+多少次醒来，又平静生活。
+日复一日，重复工作，
+年复一年，岁月蹉跎
+热闹的街头，冰冷的宿舍
+熟悉的家人，陌生的过客。
+生老病死，悲欢离合，
+繁华落尽，泪眼婆娑，
+无数次询问，却没有结果：
+人~ 为什么要活着？
+朋友的远离，爱人的冷漠，
+孩子的叛逆，父母的怒火，
+明明自己 非常努力，
+然而每次 越做越错。
+房贷的压力，工作的负荷，
+生活的琐碎，精神的沉疴，
+我想找人有个依靠，
+人人却都依靠着我，
+无数次询问，却没有结果：
+如何超越这无明的折磨？
+事业爱情和权力，
+金钱美女与诱惑!
+不在执著中迷失，
+就在迷失中执著。
+持戒忍辱和布施，
+精进禅定与般若，
+不在解脱中寂灭，
+就在寂灭中解脱！
+跟着我，何不放下一切，
+跟着我！跟着我，抛开名利的枷锁！
+跟着我，穿越欲望的沙漠！
+跟着我，奔向自由的净土！
+跟着我，遇见心中的佛陀！
+你无需放下一切，只需放下对一切的执著！
+你本是天空，只需静看云起云落。
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 **2025年1月6日天空营直播答疑**
-觉察就像游泳，不能光学知识不练，光学不练一下水就淹死
+<color blue> **慧敏船长**</color>：
+、天空营是教你”渔“。让觉察成为一种生活方式，不是去解决问题，而是去超越问题。
+、看见念头越及时，情绪越容易对治。练习及时看见的能力，坚持座上修，提升看见念头的品质。
+、盯是锻炼不跟随的能力，先从情绪中跳出来，可以换个地方继续盯，直至身体的反应消失。日常可以练习闹铃觉察辅助。
+、剥洋葱，别人只是在你的洋葱上开个口子或撕一个裂缝，船长给你指出方向，要自己多去练习。
+、每一个情绪都是有一个欲望被阻止，要像研究精神病人一样研究自己。
+、每一个改，要用具体行动来对治，没有改，基本上不算成功。
+、如何回到当下？之前在干什么当下继续干什么。
+<color blue> **蓝狮子**</color>：
-一旦看见情绪，全力以赴去对治
+、觉察就像游泳，不能光学知识不练，光学不练一下水就淹死
-知识就像有人跟你说厕所很臭，捂住鼻子屏住呼吸
+、一旦看见情绪，全力以赴去对治
-见地就是你去了一个很臭的厕所，你会自觉捂住鼻子屏住呼吸。
+、知识就像有人跟你说厕所很臭，捂住鼻子屏住呼吸
-你在的地方就是最合适的；接受自己的普通和平凡，我很差，怎么啦？
+见地就是你去了一个厕所，很臭，你会自觉捂住鼻子屏住呼吸。
+、你在的地方就是最合适的；接受自己的普通和平凡，我很差，怎么啦？
-接受一切的安排，不能教条来理解，因人而异，主要是对治自己的心
+、接受一切的安排，不能教条来理解，因人而异，主要是对治自己的心。
-不二，不是一，也不是二。
+、不二，不是一，也不是二。