必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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差别

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 ——大梅
+==点评11==
+晓静：
+@6队+海焰明
+走路就是走路，既简单又难，好在海焰明同学已经开始体验到回到当下的简单了，很棒[玫瑰]
+有雨落在脸上，知道
+有人在摘果子，知道
+听到说话声，眼皮抬了一下，知道
+以上说明，走路觉察中看见念头的次数增多了，很棒[强]
+不过“感知动作，看见念头，回到动作”，还没有行程走路觉察记忆，继续加油哈[拳头]
+走路觉察，不随念头流转时，是这样滴。
+雨落在脸上，知道~用“知道”打断念头相续后，接下来能自如的回到动作上，这是真的“知道”，此时，我们真的成为了念头的主人，也成为了心的主人[爱心]

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