csz:zhongzi2502002:justgozuoye2025_justgozuoye202506012_justgozuoye202506012dianping
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| csz:zhongzi2502002:justgozuoye2025_justgozuoye202506012_justgozuoye202506012dianping [2025/06/13 07:36] – zhongzi2502002 | csz:zhongzi2502002:justgozuoye2025_justgozuoye202506012_justgozuoye202506012dianping [2025/06/13 07:59] (当前版本) – zhongzi2502002 | ||
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| 行 111: | 行 111: | ||
| 明天继续保持这样的练习和记录哟，加油💪 | 明天继续保持这样的练习和记录哟，加油💪 | ||
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| ==点评10== | ==点评10== | ||
| - | ==点评11== | + | 晓静： |
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| + | @6队+海焰明 | ||
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| + | 今天走路觉察状态很好[强] | ||
| + | 接下来，提交作业继续简化哈，写作业不是目的，坚持练习才是王道[得意] | ||
| - | ==点评12== | + | 说一下作业：左手臂有些痒，知道，看了一眼没有虫子，知道，被痒带跑了 |
| - | ==点评13== | + | 不过，接下来知道没虫子，也是觉察的对象，也不错[玫瑰] |
| + | 继续哈[爱心]让感知动作，看见念头，回到当下成为练习的记忆，直到念头动作都了了分明[拳头] | ||
| - | ==点评14== | ||
| - | ==点评15== | ||
csz/zhongzi2502002/justgozuoye2025_justgozuoye202506012_justgozuoye202506012dianping.txt · 最后更改: 2025/06/13 07:59 由 zhongzi2502002