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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:zhulin:ganen:day10
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##朱琳觉察日记 第10天 朱琳 看见了自己的一个模式怕麻烦。wiki拖了4个月。一直拖着,今天在尝试做wiki的时候,感觉很难,不会,好麻烦。看视频是嫌麻烦。当真正去做时,确实不容易,一点一点克服后,也是可以完成的。 这个过程让我体验到,怕麻烦、好难这些念头阻碍了我去尝试新的东西。一旦好难、不会、做不到这些念头出现,本能就想逃避、放弃、不想去做。 在以后的生活中时刻警觉,当出现怕麻烦、好难、不会、做不到的念头时,及时看见,马上行动。
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· 最后更改: 2024/12/16 19:25 由
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