必经之路

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## 朱琳觉察日记  第13天

🈶意思的观察

早上在洗烤盘时，特别想说教弟弟（弟弟用了烤盘没有放纸），看见了自己是怕麻烦，自己也不想洗烤盘，观察到这里，忍住。终于忍住了没有说教弟弟，注意力回到洗烤盘的动作上。

在送孩子们上学时，当姐姐催我快点时，有生气，原来是我不喜欢被催，生气她干嘛早上总是急匆匆的。

有期待，期待她能自己走路去上学。有烦躁、她流鼻涕受寒了需要保暖，不听，还露着脖子。有担心，担心她的身体健康。

哦！原来是我执着于健康的孩子，不接纳流鼻涕的孩子。我期待孩子按照我的要求来，听我的。我在控制孩子，如我的观点来。并没有看到真正孩子。


观察到这里，我笑了。
生气、烦躁、担心一扫而空[玫瑰]