必经之路

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##朱琳觉察日记  第14天

🈶趣的观察

姐姐早上说她流鼻血了，我第一时间不是关心她、安慰她，而是讲道理“流鼻涕久了，鼻黏膜泡在鼻涕中，鼻黏膜就会受损、破裂”。

我看见你最近要吃什么必需要吃到。姐姐说：“我最近对吃的执着。”在这一刻我只是听见，没有评判、讲道理、提建议。心在当下，真是美妙！

弟弟早上说他观察到他昨天是干咳、今天是痰咳。吃了好多巧克力糖，咳嗽变严重了，喉咙像小刀[刀]割。在这一刻我听见了没有评判，没有批评。弟弟好棒👍🏻你能观察自己的症状，特别好[强]

出门时他带上口罩，他说不能把咳嗽传给别人。哇！我即时肯定了孩子的行为，“你能为他人着想，是个善良的孩子，做的特别好”[强]

在电梯里弟弟分享了昨天他没有带红领巾，用的是书包里备用的。在这一刻，真为孩子开心，他能安排好自己的事情，自己解决问题，真的长大了。

在每一个起心动念中，是带着爱、关心、善还是评判、对抗、情绪，孩子是完全能感受到的。

每天在和孩子对话中，照见了自己的不足，感恩两位老师[合十]

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