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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:zhulin:jingzuo:20
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朱琳 7.7静坐 30分钟 1、今天困累一直睡到7点 接纳今天身体的无力 2、晚点静坐明显感受气血流动 3、肩周的疼痛缓解了很多 4、一感受到身体不适(疲惫、累、无力),马上连接陪伴 5、腹部、胸口有情绪。会打嗝。打嗝完情绪就过了舒服多了 6、多些陪伴自己
csz/zhulin/jingzuo/20.txt
· 最后更改: 2024/12/14 10:48 由
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