csz:zhulin:jingzuo:23
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| + | 朱琳 7月10 静坐30分钟 | ||
| + | 1、念头不是在过去就是在未来 | ||
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| + | 2、身体感受在当下 | ||
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| + | 3、右边小腿肚酸涨、一动不动 | ||
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| + | 4、虽然腿涨，心是不烦的 | ||
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| + | 5、肩膀、后背气血畅通、舒服 | ||
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| + | 6、脚也麻了、只是看着 | ||
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| + | 7、接纳就是腿疼只是看着、知道 | ||