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-年
+.4.7
-.7作业一自我介绍
-〔36〕子木  —自我介绍
+子木---自我介绍
 你的昵称：子木
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 爱好：瑜伽
 如何结缘必经之路的？
 因为家人结缘必经之路后，发生了不小的变化，其间，还用所学方法，化解我们几个合伙人之间的矛盾。所以当时就想进必经之路，增长智慧。
 目前对“在生活中修行”的理解是什么？
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 我是一个需要被“看见”的人，但狂妄的我经常“看不见”自己。希望有机会能在天空营学习，学会“睁开”眼睛，“看见”自己。
+----
 .8
-【16】子木妹妹+BJ2404608
-观看《蓝狮子的七个修行忠告》有感
+子木  观看《蓝狮子的七个修行忠告》有感
 一一修行，让“心”安“心”
-     在接触必经之路前，我不知道什么是修行？我为什么要修行？修行，能给我带来什么改变？我唯一知道的是，前半生，顺风又顺水的我，“心”始终无处安放。
+在接触必经之路前，我不知道什么是修行？我为什么要修行？修行，能给我带来什么改变？我唯一知道的是，前半生，顺风又顺水的我，“心”始终无处安放。
-      我是一个“多疑”的人，在接触新事物前，我会对它进行各种考察，也不太容易相信别人。从2024年1月“牵手”新手村后，又用了一年多的时间，继续潜水“观察”必经之路。
+我是一个“多疑”的人，在接触新事物前，我会对它进行各种考察，也不太容易相信别人。从2024年1月“牵手”新手村后，又用了一年多的时间，继续潜水“观察”必经之路。
-     看到同学们日日精进，升级“打怪”，降伏自心，我才开始有点明白，原来生活中处处都是修行，没有修行，可能过不好这一生，唯有修行，才能让“心”更安“心”。
+看到同学们日日精进，升级“打怪”，降伏自心，我才开始有点明白，原来生活中处处都是修行，没有修行，可能过不好这一生，唯有修行，才能让“心”更安“心”。
-    初“碰” 修行，我看到了“自我”的强大，看到了自身多年的习气和模式。于是，我来到了天空训练营，希望能跟紧老师，老实听话，不要问为什么，就是“傻傻”跟着照做就好。因上努力，果上随缘，坚持修行，生活终自在。
+初“碰” 修行，我看到了“自我”的强大，看到了自身多年的习气和模式。于是，我来到了天空训练营，希望能跟紧老师，老实听话，不要问为什么，就是“傻傻”跟着照做就好。因上努力，果上随缘，坚持修行，生活终自在。
 感恩遇见，一切都是最好的安排！
-子木妹妹+BJ2404608
+子木
 亲爱的船长：
-         见信安好！
+见信安好！
-         我是来自福建龙岩永定，地地道道的一个客家妹子。大学本科是新闻传播专业，毕业后直达福建电视台，在热爱的岗位上发光发热，其间完成人生最重要的两件大事，结婚和生大宝。
-年有了小宝后，我离开了工作13年的电视台，全职在家带娃。小宝顺利开启幼儿园生活后，我开始接触瑜伽，并且通过持续的练习，改变了自身的不良体态。在坚信瑜伽可以让更多人受益后，和4个朋友一起合伙，开了一家瑜伽馆，不到一年时间，最终因大家意见有分歧，一拍五散，现在偶尔有教学员练瑜伽，但重心又回到了家庭。
-    因为家人结缘必经之路，发生了不小的变化，其间，还用所学方法，化解我们几个合伙人之间的矛盾。所以当时我也想进必经之路，目的是想增长智慧。在2024年1月7日，以预备栈长的身份，参加了第46村善若村，但是毕业后，不知该如何前行的我，选择了“潜水”。2024年9月，在同学的鼓励下，才开始在智慧栈做小七，攒豆豆。
+我是来自福建龙岩永定，地地道道的一个客家妹子。大学本科是新闻传播专业，毕业后直达福建电视台，在热爱的岗位上发光发热，其间完成人生最重要的两件大事，结婚和生大宝。
-     刚开始，我并不是很想上天空训练营学习，一方面觉得自己不是很需要，因为生活的圈子很简单，没有婆媳矛盾，夫妻关系很好，亲子关系融洽。另一方面，觉得自己没办法对陌生人敞开心扉。
+年有了小宝后，我离开了工作13年的电视台，全职在家带娃。小宝顺利开启幼儿园生活后，我开始接触瑜伽，并且通过持续的练习，改变了自身的不良体态。在坚信瑜伽可以让更多人受益后，和4个朋友一起合伙，开了一家瑜伽馆，不到一年时间，最终因大家意见有分歧，一拍五散，现在偶尔有教学员练瑜伽，但重心又回到了家庭。
-      在今年过年期间，很庆幸听到了很多学长关于“过年中修行”的分享，才开始明白，原来自己很需要去天空训练营，很需要学习如何在生活中去修行。因为学长们的故事，让我看到了我很多的执念。所以我决定申请进入天空训练营系统的学习《觉察之道》，并且努力交出自我，以事炼心，紧跟老师，老实听话，认真学习如何在生活中俢行。
+因为家人结缘必经之路，发生了不小的变化，其间，还用所学方法，化解我们几个合伙人之间的矛盾。所以当时我也想进必经之路，目的是想增长智慧。在2024年1月7日，以预备栈长的身份，参加了第46村善若村，但是毕业后，不知该如何前行的我，选择了“潜水”。2024年9月，在同学的鼓励下，才开始在智慧栈做小七，攒豆豆。
-        希望能跟着船长，学习觉察之剑。
+刚开始，我并不是很想上天空训练营学习，一方面觉得自己不是很需要，因为生活的圈子很简单，没有婆媳矛盾，夫妻关系很好，亲子关系融洽。另一方面，觉得自己没办法对陌生人敞开心扉。
-                                            准船员：子木妹妹
+在今年过年期间，很庆幸听到了很多学长关于“过年中修行”的分享，才开始明白，原来自己很需要去天空训练营，很需要学习如何在生活中去修行。因为学长们的故事，让我看到了我很多的执念。所以我决定申请进入天空训练营系统的学习《觉察之道》，并且努力交出自我，以事炼心，紧跟老师，老实听话，认真学习如何在生活中俢行。
-.4.8
+希望能跟着船长，学习觉察之剑。  准船员：子木妹妹  2025.4.8
+----
+.9  子木
-.9
- 子木妹妹+BJ2404608
 一、读文章《总得付出点什么吧》有感
-      拜读完七师父的文章，我对“要实现愿望，总得付出点什么”特别触动。
+拜读完七师父的文章，我对“要实现愿望，总得付出点什么”特别触动。
-    之前填写一个问卷调查，问题是如果进天空营，愿意付出什么？我当时还有点迷糊，今天读完文章才恍然大悟。当我对修行不理解，不够重视的时候，会选择去潜水，会犹豫不前。当我对修行有一点点理解时，开始愿意花时间去学习，去实践。
-     想修行的好，就要加倍付出时间、精力，把修行摆在第一位。这个付出，并不是别人需要，是自己需要。只有这样，才能努力成为一个左提“觉察之剑”，右拿“慈悲之盾”的勇士。
+之前填写一个问卷调查，问题是如果进天空营，愿意付出什么？我当时还有点迷糊，今天读完文章才恍然大悟。当我对修行不理解，不够重视的时候，会选择去潜水，会犹豫不前。当我对修行有一点点理解时，开始愿意花时间去学习，去实践。
+想修行的好，就要加倍付出时间、精力，把修行摆在第一位。这个付出，并不是别人需要，是自己需要。只有这样，才能努力成为一个左提“觉察之剑”，右拿“慈悲之盾”的勇士。
 二、看视频《在生活中修行的目的》观后感
-     通过这两天的学习，我对修行有了更深一层的了解。我从一个不知道什么是修行？我为什么要修行？修行，能给我带来什么改变？到今天学习后，知道了修行不是一件事，而是每一件事，修行还是一辈子的事。
+通过这两天的学习，我对修行有了更深一层的了解。我从一个不知道什么是修行？我为什么要修行？修行，能给我带来什么改变？到今天学习后，知道了修行不是一件事，而是每一件事，修行还是一辈子的事。
 修行，如果有目的，就是让我醒来，让我增长智慧。
 修行，可以让我对治负面情绪，可以让生活自在，无挂碍，可以解脱，活得更明白。
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-.10
+.10  子木
-子木妹妹+BJ2404608
 一、观看视频《苦从何来？欲望和自我的关系 》有感
+一直以来，顺风又顺水的我觉得，我应该是“快乐”的。
-      一直以来，顺风又顺水的我觉得，我应该是“快乐”的。
+自以为没有物质和名利的追求，没有婆媳矛盾，夫妻关系融洽，亲子关系还行。看完视频后才明白，原来我以为的真“快乐”其实都是假“快乐”。
-      自以为没有物质和名利的追求，没有婆媳矛盾，夫妻关系融洽，亲子关系还行。看完视频后才明白，原来我以为的真“快乐”其实都是假“快乐”。
 我只接受心情好时的“快乐”，无法接受偏离人生“轨道”的各种小意外。
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-.11
-子木妹妹+BJ2404608
+.11  子木
 一、挑战三小时不看手机