必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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--- csz:zisu:fxg [2025/02/06 20:04] – zisu
+++ csz:zisu:fxg [2025/02/09 08:42] (当前版本) – [2.我看见我是一名“烦夫”，自寻烦恼之夫。] zisu
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 我眼中的别人才是自己，平时我也是很唠叨，对家人各种安排。老公唠叨一下，我就受不了了。这次出行我看到，家里修行最差的是我，最需要提起觉察的也是我。
-==== 3.念起即觉 ====
+从念头到现实的距离有多远？
+不知道
+或许是一眼
+或许是千年
+取决于想让它有多远
+一切都是我们自己主宰的
-觉察就是知道此刻的正在发生，不跟随，不评判。我觉察到自己有些懒的念头，闺女喊我去帮她整理桌子，立马起身去做，很舒服。想起床，看到念头，起来，起床是一秒钟的事情。念起即觉，觉察到就行动，减少内耗，知行合一，不断在修行中生活。
+念起即觉，觉察到就行动，减少内耗，行动力会越来越强，这个过程就是不断练习觉察之剑的过程，不断拔剑，斩断念头的相续，是基本功。我觉察到自己有些懒的念头，正好闺女喊我去帮她整理桌子，立马起身去做，很舒服。想起床，看到念头，起来，起床其实是一秒钟的事情。然而，现实生活中，往往难以及时觉察，所以还需要练习觉察之剑。有些时候。即使看到了，也不一定能够有行动，因为自我非常狡猾，会用你学到的一切来蒙骗你，所以修行就是不断降伏自心的过程。
+平时多练剑，关键时刻才能拔剑。如果拔剑速度不够快，事情来了就会被念头和情绪带走，这时只是练剑的过程。所以，平时多练习，打坐，各种动作觉察，觉察念头，也是提升见地的过程。见地提升了，看待问题视角不同了，拔剑速度也更快了。
+降服心的过程就是降服心的结果。修行的过程就是修行本身，生活中修行，修行中生活。

csz/zisu/fxg.1738843449.txt.gz · 最后更改: 2025/02/06 20:04 由 zisu