差别

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--- qtbk:liuhong [2024/08/29 08:34] – 刘红
+++ qtbk:liuhong [2024/09/03 17:17] (当前版本) – 刘红
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-#我对接的新同学：星星
+#刘红的水手记录
+###2024-9-3
+今日功课完成
+星星的作业完成度不是非常理想，昨天和早晨问说作业交船长了。统计作业时没有看盯挖改和阅读分享的作业，沟通后未回复。再等等。做小七主要是需要自己的耐心、主要是要看见自己。
+黑暗的一周己过去，更深刻的体验到不恋不留才能不惧不怖。
+###2024-9-2
+今日功课完成
+星星的作业只有打卡没有内容，询问船长后可以这样。
+马上进入第二周的学习，感觉这一周我自己经历了许多，从黑洞里出来了。
+###2024-9-1
+今日功课没完成。
+###2024-8-31
+今日功课：静坐1小时、大拜108。诵经。
+和星星联系，提出她每天的作业的完成度不高。
+整体状态很低，在和亲戚们去看望病人以及去父亲那里时，对于他们的负面情绪的接受力很差，甚至自己也产生了很大的悲观心态，有一度又回到了以前抑郁的状态。
+这大概是这一期的天空营给我的功课。
+###2024-8-30
+星星今天的作业完成度较低，只做了一次静坐觉察和闹铃觉察。每日早中晚信息问候提醒她，并即时将她的情况反馈给船长。
+把新同学的作业档案都整理了一下，统计表也都整理好了，发到群内。请各小七及时更新。
+入营后坚持每日静坐1小时、大拜108个，复习功课做得不大好。因为三姐夫的病，我的情绪波动较大，甚至一瞬间还想到过退出必经之路的念头。道心不够坚固。不过这也是一个入口。
+###2024-8-29
+整理同学作业
+******
+###2024-8-28
+和星星信息问候，看到她在交作业，私下提醒了一下。
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+###2024-8-27
+早晚和星星发信息问候，星星没有回复。晚上和星星电话交流了20分钟。
 ###2024-8-26
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 ##我的作业
-####8月21日
-第三天作业
-要把生活里的每一件事每一个人都当成是自己修行的对境，只有有一天把心念完全的转过来了，遇到任何事的第一念不是自己而是利他时，才算是修行入了门，这是我的第一目标。
-为了修行我能做些什么？说真的，我不知道。因为很多时候我是矛盾的，我会看到流浪猫狗或者在苦难中的人时痛哭不已，却会在家打扫卫生时毫不客气的扫掉蜘蛛网，我能为夜半想到饿鬼地狱众生受苦时流泪不停，发各种愿，却为父亲的坏脾气而恼火，我有强烈的嫉妒心求关注心懒惰心，我发愿如果我生生世世能够在修行的路上，愿将此身供养给众生
-，可却早上都爬不起来………
-如果可以证悟，可以了知真相，我什么都愿意，现在就去死也愿意，但首先要慢慢啃掉这些我执和自我。
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-####8月20日
 看视频《七师父对修行的七个忠告》感悟
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-####8月19日
 自我介绍：
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 上次我自己在天空营时，因为我觉察不到位或者根本没有觉察，说话很硬，让同学说要退群了。觉察需要时时警惕自己
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+第三天作业
+要把生活里的每一件事每一个人都当成是自己修行的对境，只有有一天把心念完全的转过来了，遇到任何事的第一念不是自己而是利他时，才算是修行入了门，这是我的第一目标。
+为了修行我能做些什么？说真的，我不知道。因为很多时候我是矛盾的，我会看到流浪猫狗或者在苦难中的人时痛哭不已，却会在家打扫卫生时毫不客气的扫掉蜘蛛网，我能为夜半想到饿鬼地狱众生受苦时流泪不停，发各种愿，却为父亲的坏脾气而恼火，我有强烈的嫉妒心求关注心懒惰心，我发愿如果我生生世世能够在修行的路上，愿将此身供养给众生
+，可却早上都爬不起来………
+如果可以证悟，可以了知真相，我什么都愿意，现在就去死也愿意，但首先要慢慢啃掉这些我执和自我。
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 第4天作业
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 觉察是修行的基础，我要坚持觉察，不断增强对上师、七师父和方法充满了信心。
 我发愿：愿我生生世世具足利益众生的菩提心，拥有度脱众生的勇敢之心。祈请上师、七师父、所有同学加持我。