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--- qtbk:liuhong [2024/08/29 10:39] – [2024-8-28] 刘红
+++ qtbk:liuhong [2024/09/03 17:17] (当前版本) – 刘红
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 #刘红的水手记录
-###2024-8-29
-整理同学作业
+###2024-9-3
-燕萍信息问能为我做点什么，我看见自己的排斥。还是认真的和她说谢谢，说这是我自己的功课。
+今日功课完成
-我忽然看见：为什么我在群里感到难受？我是把妹妹投射到燕萍上了、把偷苹果这件事投射到群里了。而偷苹果这个事，我都记不得了忽然又跟阴魂一样的出现，原来是一直在的。
+星星的作业完成度不是非常理想，昨天和早晨问说作业交船长了。统计作业时没有看盯挖改和阅读分享的作业，沟通后未回复。再等等。做小七主要是需要自己的耐心、主要是要看见自己。
-******
+黑暗的一周己过去，更深刻的体验到不恋不留才能不惧不怖。
-*
-###2024-8-28
-和星星信息问候，看到她在交作业，私下提醒了一下。
-三姐夫的病情恶化程度超过所有人的想象，看着三姐一直哭，那种深深的无力感又出来了。我看见自己想得到帮助。
+###2024-9-2
-小时候，舅舅舅妈每天给妹妹吃苹果，总是让她在房间里吃，我都是在门外看着，我很想吃，但舅妈只会斥责我让我走开。终于有一次，我偷进他们的房间想偷一个苹果吃，但还是没敢拿，怕他们打我。舅舅不知道我在他房间里，把门扣上了，我在里面被关了一下午，我不敢喊，缩在墙角不知道该怎么办，直到晚上吃完饭舅舅要进来，开门发现我在里面，我被狠狠的骂了一顿，后来他们的房间都会随时锁上。
+今日功课完成
-我很奇怪为什么会想到这件事？而且好象又回到了这个点，非常渴望会递一个苹果给我。
+星星的作业只有打卡没有内容，询问船长后可以这样。
-我退群了。知道这样做是被情绪控制了，我看见那一刻我是极度无助而困惑的。
+马上进入第二周的学习，感觉这一周我自己经历了许多，从黑洞里出来了。
+###2024-9-1
+今日功课没完成。
+###2024-8-31
+今日功课：静坐1小时、大拜108。诵经。
+和星星联系，提出她每天的作业的完成度不高。
+整体状态很低，在和亲戚们去看望病人以及去父亲那里时，对于他们的负面情绪的接受力很差，甚至自己也产生了很大的悲观心态，有一度又回到了以前抑郁的状态。
+这大概是这一期的天空营给我的功课。
+###2024-8-30
+星星今天的作业完成度较低，只做了一次静坐觉察和闹铃觉察。每日早中晚信息问候提醒她，并即时将她的情况反馈给船长。
+把新同学的作业档案都整理了一下，统计表也都整理好了，发到群内。请各小七及时更新。
+入营后坚持每日静坐1小时、大拜108个，复习功课做得不大好。因为三姐夫的病，我的情绪波动较大，甚至一瞬间还想到过退出必经之路的念头。道心不够坚固。不过这也是一个入口。
+###2024-8-29
+整理同学作业
+******
+###2024-8-28
+和星星信息问候，看到她在交作业，私下提醒了一下。
 ******

qtbk/liuhong.1724899180.txt.gz · 最后更改: 2024/08/29 10:39 由刘红