必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 不期待，不对家人有期待，期待只是一个自我给出的“只要怎样就好了”的虚假承诺。
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-## 读后感
-[[target=_blank|https://nxvkp.xetslk.com/s/3J292p|《禅定、智慧、证悟，每天禅定两分钟》]]
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-## 观后感
-[[target=_blank|https://nxvkp.xetslk.com/s/2npDDL|《静心口诀：不要最好，不求完美，不为自己》]]
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+## 21:47 静坐觉察
+告诉自己是在观念头而不是做作业，知道。
+听到小猫叫，知道。
+右手后背有汗，知道。
+感觉眼眶有点湿润，知道。
+队友说让我辞职吧，在这里她养我，反正我也不花啥钱，想到她的同事的老公每个月只花500，知道，被带走，知道。
+在想刚来队友这感觉磁场不太习惯，希望静坐能给这里带来宁静，知道。
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ruipu/sky/zuoye/1122.1732269805.txt.gz · 最后更改: 2024/11/22 18:03 由 ruipu