ruipu:sky:zuoye:1204

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--- ruipu:sky:zuoye:1204 [2024/12/04 20:24] – ruipu
+++ ruipu:sky:zuoye:1204 [2024/12/05 08:54] (当前版本) – [善良24小时] ruipu
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 :50 对我这一生所有伤害过的人，无论是言语、身体还是念头上，都表示抱歉，逐个祝福他们。
-:22 妈妈打视频过来，和妈妈温和语气说话，告诉妈妈有啥事情我都如实和她说，信任才会简单。之前让她抄心经，妈妈一直在朝，告诉她抄心经之后可以回向。
+:22 妈妈打视频过来，和妈妈用温和语气说话，告诉妈妈有啥事情我都如实和她说，因为信任才会简单。之前让她抄心经，她一直在抄，告诉她抄心经之后可以回向。
+:13 静坐觉察结束，愿以我静坐觉察后片刻的宁静，回向给所有众生，愿所有众生减少烦恼，增长智慧。
+:42 准备入睡，愿我在梦中保持觉察，在梦中也利益众生。
+:53 晨起发愿：愿诸佛菩萨加持我，让我今天所有的所说、所做、所想都有利于众生。
+回向：愿以我善良24小时的功德，回向给一切众生，愿众生减少烦恼，增长智慧。
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 听到外面的施工声，不知道，住在别墅区，他有点沾沾自喜，知道。
+:09 19min
+有期待，知道。
+上海海事大学，知道。
+全方楹，知道。名字挺好听的，被带走了，知道。
+宣城图书馆，知道。
+听到手机震动，自己反应轻微，知道。
+听到震动声，知道。
+一切都是念头，禅定也是吗，知道。
+右膀子有点痒，知道。练习一下看着它，知道。
+痒感有时候无所谓了，关注它的时候又有点痒，知道。
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 ## 期待觉察
-1 1
+1 1 1 1
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 我看见了比赛模式。
+我看见我打开微信设置想开朋友圈。
+我看见习惯性地尝试点朋友圈的位置，发现没有。
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ruipu/sky/zuoye/1204.1733315056.txt.gz · 最后更改: 2024/12/04 20:24 由 ruipu