ruipu:xiuxingriji2024

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 # 瑞璞2024年修行日记
+----
+[[csz:ruipu|回到首页]]
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+## 20241231
+^ 类型      ^ 条目      ^ 记录（时间/次数）^
+| 静坐觉察  | 静坐觉察  |     晚22+11min                        |
+| :::       | 随机静坐  |  1                                 |
+| 即刻觉察  | 即刻觉察  |  1                         |
+| 动作觉察       | 起床觉察  |  0                                 |
+| :::       | 骑车觉察  |  0                               |
+| :::       | 走路觉察  |   0                            |
+| :::       | 吃饭觉察  |  0                               |
+| 熏习      | 视频      |    视频27min   |
+### 记录
+. 「多一点耐心，耐心到可以无限期地等待，那就是没有期待。」
+----
+## 20241230
+^ 类型      ^ 条目      ^ 记录（时间/次数）^
+| 静坐觉察  | 静坐觉察  |     晚30min                        |
+| :::       | 随机静坐  |  0                                 |
+| 即刻觉察 | 即刻觉察  |  0                         |
+| 动作觉察       | 起床觉察  |  0                                 |
+| :::       | 骑车觉察  |  0                               |
+| :::       | 走路觉察  |   0                            |
+| :::       | 吃饭觉察  |  0                               |
+| 熏习      | 视频      |    无  |
+### 记录
+. 古人说知易行难，我觉得应该是知难行易，真正知道了，行为是自然发生的。
+. 如果连习气都没能力断掉，还谈什么了生死呢。
+. 我看见自己希望别人对自己好的心态，谋事求易成。
+----
+## 20241229
+^ 类型      ^ 条目      ^ 记录（时间/次数）^
+| 静坐觉察  | 静坐觉察  |     早30min                        |
+| :::       | 随机静坐  |  0                                 |
+| 动作觉察  | 即刻觉察  |  1                         |
+| :::       | 起床觉察  |  0                                 |
+| :::       | 骑车觉察  |  0                               |
+| :::       | 走路觉察  |   0                            |
+| :::       | 吃饭觉察  |  0                               |
+| 熏习      | 视频      |    无  |
+### 记录
+. 听了蓝狮子发布星空计划，觉得有一个依靠好想要消失了，有点悲伤。今后要独立起来，要在生活中修行，这样必经之路的精神就和我在一起。
+. 蓝狮子说分别不应该悲伤，相逢才应该悲伤。

ruipu/xiuxingriji2024.1735406692.txt.gz · 最后更改: 2024/12/29 01:24 由 ruipu