tky:桔子觉察
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| tky:桔子觉察 [2024/06/30 11:24] – lanshizi | tky:桔子觉察 [2024/06/30 11:26] (当前版本) – lanshizi | ||
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| 行 29: | 行 29: | ||
| 最后，带着觉察收拾好果皮垃圾，并清洗果碟。整个过程中请感知当下身体的每一个动作。 | 最后，带着觉察收拾好果皮垃圾，并清洗果碟。整个过程中请感知当下身体的每一个动作。 | ||
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tky/桔子觉察.1719717846.txt.gz · 最后更改: 2024/06/30 11:24 由 lanshizi