必经之路

早晨起来没看手机，打坐，完后估计打坐快一个小时，

想不看手机抄经，还是看了会会，坚定不想不焦虑其他事情，抄经，被带走厉害， 孩子起床，拿了单词给看，完后玩手机又想管，不安和不够专注的完成了抄经，

最后念诵心经比较专注，回向还很表面，不够入心底。

念头纷飞，本想早点起来，但是周末睡多一会， 起床打坐后第一时间抄经。

前一天给自己确定的计划约5点起床，大早4.40醒来，完后太困设置5.20闹铃，

念头占据主导，没睡好直到闹铃响

1. 又在思考，每日抄经能保证跑步吗？能陪娃吗，？能保证每个在当下吗？

2.脑袋里都是新手村没一个同学做作业，自己没做好

3.晚上也没好好去发信息录制8周年视频问题，没回营长

准备抄经。