必经之路

💛 看见念头~
   回到当下~
   安住觉中~
   体验美妙
💚 安住在每一个境界之中，你会发现，一直追逐的平静，喜悦，自在，就在此刻的当下。
🧡 带着觉察 专注当下
   一切如是 了了分明 
   身心安住  轻盈自在

引领新同学了解必经之路，引导他们在生活中修行，初步体验看见的力量，觉察的妙用，也体会身心安住于当下的奇妙和轻安。

我们总是要不活在过去，要么活在未来，要不在为过去的事情懊悔，要不在为未来的事情担忧，我们的一颗心总是跑来跑去，从来没有停下来过。

我们应该放下你的焦虑和担心 放下你的妄想和贪念 过去的不挂碍，不执着 未来的不设想，不期待 安住于每一个当下的体验中 做好当下应该做的每一件事 让身心安住于当下的事情中 不分别，不评判，不跟随

时时带着觉察 让心安住当下

8月28日新同学进村 8月29日日开村 9月4日毕业

服务小七

村长：   一花一世界BJ2303930
掌柜：   杜员BJ2303208
向导：   文子  BJ2303317
      和觉BJ2403179
      彩虹  BJ2406277
      梦佳 BJ2405004
小记者： 考拉 BJ2407019
      陈美霞  BJ2407027
      骆驼刺  BJ2408207
      曼妮儿 BJ2407230
观察员： 艾米BJ2023234
      贺芳 BJ2302627
      剑男  BJ2201813
      阳光下微笑BJ2402042
见习向导：珂珂BJ2408269
      杨云BJ2408268

谢谢大家的发心和助力🌷🌷

招募新同学16名：

村长行事历 海报
填写小七资料 整理课程
邀请小七进村委群、交流群，学习群 发岗位职责，小七问心七句

新同学进群，新老同学做自我介绍 晚上开营见面会：

 ①互相认识
 ②宣读注意事项：晴朗守护，微信沟通方式
 ③掌柜介绍一周学习计划
 ④村长介绍必经之路缘起
   三句话介绍必经之路，
   三不原则，运营模式

 1.必经之路是一个什么样的组织
   必经之路三不原则
 2.学会领取抄经纸
 3.特色题：安住~静心音乐中
 （跟着静心音乐，感受身体部分）
  写下身心安住其间的感受

 1.学会如何进入云空间抄经+打卡
  （三个时间段我们可以一起哈
    根据大家时间安排下午，晚上都可以
    没有时间的可以自己进入）
 2.抄经好处和在抄经中修行（分享感悟）
 3.特色题：安住~闭眼感受风两分钟
     （分享安住风中感受）

  1.挑战勇士四大原则
  2.我看见
  3.特色题：安住~让身心沉浸在音乐中
          （音乐：天国的女儿~写感受）

   1.挑战一小时不看手机
   2.在吃饭中觉察
   3.特色题：安住~向内求音频~写体悟感受
       

###9月2日第五天学习内容

   1.情绪觉察
   2.我看见
   3.特色题~安住~专注于呼吸中
     （做20个，吸气不数，呼气数一个）

   1.善良二十四小时
   2.在走路中觉察
   3.特色题：安住~专注于洗碗的动作

   1.毕业总结收获
   2.学会在抄经吧小程序查找附近智慧栈
   3.特色题：安住~跟着音频吃桔子

  1.我愿意~写在必经之路七周年
  2.晚上七点半读书会：《觉察之道》第一章
    （参加不了读书会的自己读了写分享）
  3.我允许~海灵格
  4.修学体系和觉察初识（视频）
  5.晚上七点半读书会：《觉察之道》第二章 
     （参加不了读书会的自己读了写分享） 
  6.我看见~海灵格
  7.一切都是游戏~鬼脚七    

   1.制作毕业证
   2.新同学反馈表和去向表
   3.小七反馈表和智慧豆