必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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**这是本文档旧的修订版!**

☆.。.:*安住村°☆.。.:*

🎋安住村口号:

💛 看见念头~
   回到当下~
   安住觉中~
   体验美妙
💚 安住在每一个境界之中,你会发现,一直追逐的平静,喜悦,自在,就在此刻的当下。
🧡 带着觉察 专注当下
   一切如是 了了分明 
   身心安住  轻盈自在

🌿安住村核心理念:

引领新同学了解必经之路,引导他们在生活中修行,初步体验看见的力量,觉察的妙用,也体会身心安住于当下的奇妙和轻安。

我们总是要不活在过去,要么活在未来,要不在为过去的事情懊悔,要不在为未来的事情担忧,我们的一颗心总是跑来跑去,从来没有停下来过。

我们应该放下你的焦虑和担心 放下你的妄想和贪念 过去的不挂碍,不执着 未来的不设想,不期待 安住于每一个当下的体验中 做好当下应该做的每一件事 让身心安住于当下的事情中 不分别,不评判,不跟随

🌻时时带着觉察 让心安住当下

安住村第二期

8月28日新同学进村 8月29日日开村 9月4日毕业

服务小七

村长:   一花一世界BJ2303930
掌柜:   杜员BJ2303208
向导:   文子  BJ2303317
      和觉BJ2403179
      彩虹  BJ2406277
      梦佳 BJ2405004
小记者: 考拉 BJ2407019
      陈美霞  BJ2407027
      骆驼刺  BJ2408207
      曼妮儿 BJ2407230
观察员: 艾米BJ2023234
      贺芳 BJ2302627
      剑男  BJ2201813
      阳光下微笑BJ2402042
见习向导:珂珂BJ2408269
      杨云BJ2408268
谢谢大家的发心和助力🌷🌷

招募新同学16名:

开村准备:

村长行事历 海报
填写小七资料 整理课程
邀请小七进村委群、交流群,学习群 发岗位职责,小七问心七句

💛8日29日开营前一天

新同学进群,新老同学做自我介绍 晚上开营见面会:

 ①互相认识
 ②宣读注意事项:晴朗守护,微信沟通方式
 ③掌柜介绍一周学习计划
 ④村长介绍必经之路缘起
   三句话介绍必经之路,
   三不原则,运营模式

🧡8月30日第一天学习内容

 1.必经之路是一个什么样的组织
   必经之路三不原则
 2.学会领取抄经纸
 3.特色题:安住~静心音乐中
 (跟着静心音乐,感受身体部分)
  写下身心安住其间的感受

❤️8月30日第二天学习内容

 1.学会如何进入云空间抄经+打卡
  (三个时间段我们可以一起哈
    根据大家时间安排下午,晚上都可以
    没有时间的可以自己进入)
 2.抄经好处和在抄经中修行(分享感悟)
 3.特色题:安住~闭眼感受风两分钟
     (分享安住风中感受)

💗8月31日第三天学习内容

  1.挑战勇士四大原则
  2.看视频:必经之路智慧栈宣传片
          如何申请智慧栈
        (写下申请智慧栈流程)
  3.特色题:安住~让身心沉浸在音乐中
          (音乐:天国的女儿~写感受)

💜9月1日第四天学习内容

   1.挑战一小时不看手机
   2.在吃饭中觉察
   3.特色题:安住~向内求音频~写体悟感受

💙9月2日第五天学习内容

   1.情绪觉察
   2.我看见
   3.特色题~安住~专注于呼吸中
     (做20个,吸气不数,呼气数一个)

💚9月3日第六天学习内容

   1.善良二十四小时
   2.在走路中觉察
   3.特色题:安住~专注于洗碗的动作

❣️9月4日第七天学习内容

   1.毕业总结收获
   2.学会在抄经吧小程序查找附近智慧栈
   3.特色题:安住~跟着音频吃桔子

交流群每天共读文章+分享感悟

  1.我愿意~写在必经之路七周年
  2.晚上七点半读书会:《觉察之道》第一章
    (参加不了读书会的自己读了写分享)
  3.我允许~海灵格
  4.修学体系和觉察初识(视频)
  5.晚上七点半读书会:《觉察之道》第二章 
     (参加不了读书会的自己读了写分享) 
  6.我看见~海灵格
  7.一切都是游戏~鬼脚七    

后续跟进结营善后工作:

   1.制作毕业证
   2.新同学反馈表和去向表
   3.小七反馈表和智慧豆
xsc/anzhucun/home.1724762110.txt.gz · 最后更改: 2024/08/27 20:35 由 yihua