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 ## 动中觉察七天之旅
+20241213
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 #### 各位同学们，此刻吉祥：
-  - [[https://m.ximalaya.com/selfshare/sound/776311452?cId=3&albumIds=78198655%2C71402313%2C81179853&uid=39625775&shrdv=XICAeRf1cj4qydx5NX8kt1D3dAxxMUbL_G1&shrh5=iphone&shrid=193b63a8bb2e4a3&shrdh=1&shrpid=193b63a8bb210597&srcType=7&subType=1015&srcId=776311452&tpName=weixin&commandShareId=3948ba61b8aaa1cb2b40e04bceb92917&shareTime=1733929110450&shareLevel=1|音频学习]]（聆听此刻自己真实的身心 开篇）\\ \\
+  - [[https://m.ximalaya.com/selfshare/sound/776311452?cId=3&albumIds=78198655%2C71402313%2C81179853&uid=39625775&shrdv=XICAeRf1cj4qydx5NX8kt1D3dAxxMUbL_G1&shrh5=iphone&shrid=193b63a8bb2e4a3&shrdh=1&shrpid=193b63a8bb210597&srcType=7&subType=1015&srcId=776311452&tpName=weixin&commandShareId=3948ba61b8aaa1cb2b40e04bceb92917&shareTime=1733929110450&shareLevel=1|聆听此刻自己真实的身心 开篇]]\\ \\
     - 聆听此刻自己真实的身心\\ \\
     - 提交要求：听音频提示练习，分享你的发现：最少10个知道 提交到＇小鹅通＇\\ \\ \\ \\
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+[[xsc:wenquancun:aactvideo:zdzd:day1:now|此刻...]]
-在此刻
-没有面子、没有专家、没有导师、没有任何的……
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+\\
+\\
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+群公告
-仅有刹那而逝的瞬间，不可能改变的一刻形态，人人、物物如是
+初心群是特色主题活动之一，由莎莉同学主理带领。
-在生活中
+为了利益更多人，我们决定和精进修行的同学一起学习，也有更多人助力互动（比如宝宝同学、福如同学………），慈心莎莉希望有更多人来助力带领。
-认出 习惯的
+主题：玩转“动中觉”，体验真知、真觉、真见，如实如是“活在当下”。
-认出 念头
+温馨提示：
-认出 真实
+、互动分享的形式可以是文字、语音、视频等
-这比任何的名声、财富来得丰盛
+、超过三天不玩的，智愿同学会轻轻抱出群哈~请见谅。如要回来的话，需要写申请书和保障书，本群主打精进 ，“非诚勿扰”。
-感恩各位的相伴，因你们的呈现，令莎莉的心越来越敏锐
+玩法：
-我坚信，只要走对路，对准针孔，我们全部都能一起明白，怎样能自信自知，怎样成为自己的导师，外面没有任何的导师
+①莎莉姐姐见地的分享、动中觉察的玩法。
-唯自心，善用每一刻的真实、真诚
+②一些朗读接龙
-知道
+③一些快接龙的“小游戏”
-知道 知道
+④提交到文档中：
+  - 【腾讯文档】[[https://docs.qq.com/doc/DQVNlSENxTWxWbVVj|动中觉打卡]] \\ \\
+  - 文字&音频的形式提交到 {{:xsc:wenquancun:aactvideo:zdzd:动中觉察莎莉小鹅通打卡.jpg?linkonly|小鹅通}},随时分享知道到群内
-知道 不知道
+固定的频道：
-知道 模糊的
+①初心群内部： 每天
-是转凡为圣的唯一方式
+时间段1：中午13点-----13点30分
-知中无不明的
+时间段2: 周二、周日2：晚上20点-------21点
-知：尤如灯塔
+会议室：[[https://meeting.tencent.com/dm/Yq1e8OZKBmV4?rs=30|腾讯会议：497-1291-3571]]
-如实照见一切
-想中有无数的原因
-无知：尤如黑夜
-不安、猜度与恐惧
-这是大家在每刻都能亲证亲知亲明的
-让我们一起来相互支持
-成为彼此的助缘
-尽心力证烦恼即菩提
+②任意有空的时间都可以约着玩
+\\
+\\
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-### 时间：有请各位每天中午 1点动中觉察，今天晚上 7:30-9:00一起来学习
-### 主题是：让我们一起来学习如何学习
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+喝水
+拿东西
-认出念头（概念／理论）、认清事实
-从而令我们轻松地进入游戏之中而不被游戏所迷惑
-并成为时刻提起自己学习兴趣的大师
-愿各位时刻成为心的主人
-愿各位时刻的刻、刻、知、知……，
-致以慈心
-莎莉
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-[[xsc:wenquancun:aactvideo|返回动中觉察]]
+[[xsc:zirancun:wenquandujiacun:cts:dzjc|返回动中觉察]]