必经之路

五七会议•蓝狮子•给小七的七个忠告

1.认真生活（把所学践行在生活修行）

2.快乐工作（小七工作）

3.服务意识（客气）

4.换位意识（对方能接受嘛）

5.就事论事

工作是工作，别好为人师，修行只能要求自己

6.寻求帮助 遇到问题一定要问

7.重视修行
所学的方法跟实际生活/工作结合

什么样才叫，我确实做到了在生活中修行？

静坐，觉察练习 如何保持觉察？

• 每天静坐觉察30分钟
• 平均每天30分钟直播/视频
• 日常觉察练习超过30分钟
  • 即刻觉察
  • 随机觉察
  • 吃饭走路中觉察
  • 走路走路中觉察

踏上彼岸的每一步都是彼岸本身！