【元月6日】
每日内功
基础功课
静坐觉察 | 发愿 | 即刻觉察 | 视频或读书 | 抄经 | 大拜 | 持咒功课 |
---|---|---|---|---|---|---|
30分钟 | 3种 | 20~30次 | 第15期天空营直播会+视频《不要有期待》 | 1 | 21 | ![]() |
我看见记录
1、中午接到老大的电话说发烧了,让我接她回家
【我看见】想要抱怨她早上出门不听我的话,把帽子带上。看到抱怨,止,马上去接她回家。
2、接完老大回来,一会老二打来电话,说考试完了让我接他回家。
【我看见】纳闷了老师也没通知这周就不上课了呢,看到并停止编故事,告诉他先去上社团课,等我向班主任问一下是什么情况后再说。
3、下午老二上完社团课后又打来电话,还是要回家。
【我看见】真不省心,看到来回3个小时路程的麻烦,停止,给他选择方案,我这一周每天接送他回来,或者今天接回来明天再送他去学校参加社团课,在学校再住几天等放寒假。
4、开车去的路上,公司这边一个很着急的电子签章的短信来了
【我看见】有些着急,这个事情今天必须得办好,否则影响后面的进度。停止编故事,好好开车
5、在高速入口找了一个地方停下处理电子签章的事,但心急签错了地方,此时又接到老二的电话,问我到哪里了,大概什么时候到。
【我看见】自己的不耐烦,止。告诉他,现在已经在路上了,因为处理一个特别的紧急的事情临时把车停了下来,也还不知道什么时候到他学校,让他再等一等。
"天山七剑"闯关🐎
第一剑“莫问剑”——W1挑战四大勇士五天+善良24小时+一周小结
挑战四大勇士D1
1、早上天还未亮,开车送两个孩子上学,开车的路上,不断地挑战“不抱怨”
(1)一电瓶车过马路也不看红绿灯也不看旁边的车就左转,【想要抱怨】,止,让TA先过去;
(2)看见有车插队,【想要抱怨】,止,让TA进入我正前行的车道;
(3)上了高速,有个车变道超过了我,并行驶在我前方,前面很空又不加速,【想要抱怨】,止,自己变到另一车道去;
(4)前面有个车占着一个车道行驶速度很慢,【想要抱怨】,止,变道;
(5)刹车突然觉得有点异样,感觉刹不太住,【想要抱怨】车太旧了,止,慢慢开。
2、中午接到老大的电话说发烧了,让我接她回家,【想要抱怨】之前总提醒她早上出门要把帽子带上。止,赶紧回复,好的,马上来接她。
今日最赞:
XXX点评:
XXX点评: