必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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0110

【元月10日】

心法

基础功课

静坐觉察 发愿 即刻觉察 视频或读书
30分钟3种10-20次联合发起人直播会

我看见记录

1、今天老大去考英语的学考笔试,因为是八点半才考试,提前半小时进考场所以时间很充裕,我让她多睡半小时,她觉得不太妥当。

【我看见】我想劝说她,止。让她自己来安排。

2、送完老大想直接拿着资料去老二学校办理直升的手续,临别前老大让我考完试后再来接她,因为下一场还要回本校考一个考试。

【我看见】我想要抱怨,她的这个要求打乱了我的计划,两个校区之间只隔了1.2km,正好走走路。止,不跟随。好的,爽快地答应到时候去接她。

3、送完老大回家时听着广播电台,对谱曲有了一些灵感,回来开始爬格子了。

【我看见】音符的跳动。只是喜欢而已

4、下午回来把初稿完成了,在开会前匆忙录了一个小样发给了L同学,没有收到回复。

【我看见】有期待,止。进会议室准备一下我要讲的部分。

5、直播会结束前以一首歌结尾,L同学又在群里发了这首歌做为摩鱼班的班歌,我看了看旁边本子上我写的歌

【我看见】有点失落。止,不评判不跟随。

6、元旦祈福的视频,又经过几次修改,晚上接完老大回来后终于定稿了。

【我看见】想发到深海班交流群里。止,不发了。


剑法--[🐎"天山七剑"闯关🐎]

第一剑“莫问剑”——W1挑战四大勇士五天+善良24小时+一周小结

🐎挑战四大勇士D5

【挑战不抱怨】

1、送完老大想直接拿着资料去老二学校办理直升的手续,临别前老大让我考完试后再来接她,因为下一场还要回本校考一个考试。我【想要抱怨】,她的这个要求打乱了我的计划,两个校区之间只隔了1.2km,正好走走路。止,不跟随。好的,爽快地答应到时候去接她。

【挑战不说谎】

2、上午十点多来到老二的学校,办完事后还有些时间,在车里处理公司新办银行U盾和上传的几个新的单据时,接到老二电话,说是不是现在就可以接他回去。【我看到自己想要敷衍他】,止,主动告诉他现在接近午饭时间了,让他好好先在学校吃饭,然后再来停车场找我,正好我现在处理其他的几个事情。临了,老二还关切地问道,妈妈你的午饭怎么办呢?

0110.txt · 最后更改: 2025/01/23 21:26 由 xiaoyue