一、《给上班族的七点建议》
1.别想平衡生活和工作
互联网时代，不用刻意去平衡，而是学会时间管理，把生活和工作当成一个整体来管理。张弛有度，符合自然之道，全身心投入当下即可。
2.别想混日子
3.别想要公平
去争取你想要的，能接受就好好干，不能接受就换个地方，无关乎公平。
4.别理会老板的承诺
该怎么做决定还是怎么做决定，只要没有落到纸面上的事情，都不要当回事，听听就好。
5.别把自己当外人
时刻为公司（单位）着想，不把自己当外人，要当成主人，不论级别，不论岗位。
6.别求安稳
流水不腐，户枢不蠹，不经历风雨不能见彩虹。
越求安稳，你会越弱小。顺境安逸，般若无缘。
7.别忘了主动学习
不要说自己太忙，不要说专业不对口，不要说没有经验不懂，只要坚持主动学习，一切都不是问题。
总之，建议只是建议，不能当成教条理解，每个人都有独特性，建议也不一定适合每个人。
二、《工作和修行》
最有感触的一句话：工作和修行，不是两件事，而是一件事。
三、《在赚钱中修行》
1.过去的事，我全接受；未来的事，我能改变
2.你会不会遇到一个好公司，会不会遇到一个好老板，会不会遇到一群好同事，会不会遇到一个好项目，这背后都有一只看不见的手：福报！
3.条件差，太辛苦，本身就是消业障积福报的机会。但有个前提，心态一定要好。
4.当你是一线员工，记住两个词：精进，忍辱。
当你是中层管理者，记住两个词：禅定、布施。\\ 如果你是公司高管，记住两个词：持戒、般若。\\
5.走正道，做善事，是积累福报的很好机会。做这些事时，有两点要注意：
A、内心一定不要有抱怨和嗔恨。一恨摧毁功德林！
B、不要期待公司或者他人给回报。要知道：修行本身就是回报！金刚经有云：“无住相布施，其福德不可思量。”“无住相”意思就是别想那么多，别找理由，只管做就好了。
四、《在成功背后也许还有一个东西》
1.运气就是福报
2.想要事业成功，方向重要，努力重要，福报也很重要。福报越好，事情就会越顺！
3.人们经常无止尽地追求快乐，但却只带来了不幸和伤悲。—宗萨仁波切
4.修行是追寻快乐的必经之路，也是积累福报的必经之路。
5.如何在工作中修行：
（1）使命：发愿（利他，越无私，越容易成功；利益的人越多，福报越大）
（2）合作：布施（帮助他人，不求回报的帮助他人）
（3）自律：持戒（君子有所不为有所为）
（4）宽容：忍辱（男人的胸怀是委屈撑大的，放过别人就是放过自己。）
（5）敬业：精进（为了目标，为了使命，努力到自己无能为力）
（6）专注：禅定（越成功的人，诱惑越多；越专注的人，烦恼越少）
（7）福报：般若
所有的痛苦都来自希望自己快乐， 所有的快乐都来自希望别人快乐。
五、《自言自语：工作和文学》
工作：
1.不要去计较工作的报酬，因为工作本身就是其报酬。
2.也不要想着有人因此而夸奖你。这种想法，只是幼稚的把戏，你要看穿它。
3.当你没有期望，一切都是惊喜。
文学：
1.文学作品中的每个字，都是魔灵的手指，它会拨动你头脑中的琴弦。而激发出来的声音，则与你的心灵相关。